dandruff جي علاج لاء بهترين شيمپو
اهڙا ڪيترائي شيمپو آهن جيڪي مؤثر طريقي سان ڊنڊرف جي مسئلي کي علاج ڪن ٿا ۽ صارفين لاء اطمينان بخش نتيجا مهيا ڪن ٿا. انهن شيمپو مان جيڪي گھڻا پسند ڪن ٿا، اسان کي ملن ٿا ڊنڊليون اينٽي ڊانڊرف شيمپو مان نيوٽروجينا ۽ سلينجينا اينٽي ڊنڊرف شيمپو.
ڊينڊل شيمپو Neutrogena مان ڊنڊرف جي علاج لاءِ ڊنڊرف جي مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي انتخاب آهي. ان ۾ 1٪ ڪوئلي جو ٽار شامل آهي، جيڪو ڊنڊرف جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سوزش واري اسڪالپ کي آرام ڪري ٿو، اهو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي ته ڊنڊرف سان لاڳاپيل خارش ۽ فلڪنگ کي گهٽائڻ. هن شيمپو ۾ ناريل ۽ شيا مکڻ جي خوشبو پڻ شامل آهي جيڪا بال کي تازگي ۽ خاص بو محسوس ڪري ٿي.
ٻئي طرف، Selengena dandruff شيمپو پڻ ڊنڊرف جي مسئلي جي علاج لاء هڪ سٺو اختيار آهي. ان ۾ فعال اجزاء شامل آهن جيڪي ڊنڊرف ٺهڻ کي گهٽائڻ ۽ چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي شيمپو هڪ منفرد فارمولا آهي جنهن جي بنياد تي سر جي قدرتي توازن آهي ۽ وارن کي نرمي ۽ ڊگهي عرصي تائين چمڪ ڏئي ٿو.
جيئن ته ڪبوتر اينٽي ڊنڊرف شيمپو لاءِ، اهو پڻ ڊنڊرف سان لاڳاپيل مسئلن جو هڪ مؤثر حل فراهم ڪري ٿو. هن شيمپو ۾ خاص مرکبات شامل آهن جيڪي چمڙي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ خارش واري چمڙي کي آرام ڪن ٿا. ان کان علاوه، اهو خشڪي کي روڪڻ لاء بال ۽ سر جي چمڙي کي نمي ۽ غذا ڏئي ٿو. ان کان علاوه، اهو خارش کي گهٽائڻ ۽ جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
مختصر ۾، اهي ڪجهه شيمپو آهن جيڪي ڊنڊف جي مسئلي جي علاج لاء بهترين اختيارن مان هڪ سمجهي رهيا آهن. اهو انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته اهي شيمپو آزمائي ۽ سر جي حالت ۽ فرد جي اميدن جي مطابق سڀ کان وڌيڪ مناسب چونڊيو. جيڪڏهن ڏندن جو مسئلو جاري رهي، اهو بهتر آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪريو مخصوص هدايتون ۽ علاج لاءِ.
ڊنڊرف لاء بهترين دوا شيمپو ڇا آهي؟
بازار ۾ ڊانڊرف جي علاج لاءِ ڪيترائي دوا وارا شيمپو موجود آهن. پر انهن شين مان، ڪجهه شيمپو آهن جيڪي ڊنڊرف کي سنڀالڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ بهترين ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو سمجهيا وڃن ٿا.
انهن طبي شيمپو مان هڪ آهي ”نيٽروجينا ٽي/جيل شيمپو“. بلاشڪ اهو ڊنڊرف ۽ سڪل وار جي علاج لاءِ ڀرپور شيمپو آهي. هن شيمپو ۾ 1 سيڪڙو سيلينيم سلفيٽ هوندو آهي ته جيئن ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪري، مٿي جي خارش کان نجات حاصل ڪري ۽ ان جي علامن جهڙوڪ ترازو ۽ سوزش کان نجات حاصل ڪري.
هي شيمپو ڪيترن ئي ماڻهن پاران استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي ڏند جي درد ۾ مبتلا آهن ۽ انهن کي اهو تمام گهڻو اثرائتو ۽ سر جي حالت کي بهتر بنائڻ ۾ تمام گهڻو مددگار ثابت ٿئي ٿو. اهو هڪ قدرتي فارمولا سان هڪ پيداوار آهي جيڪو مڪمل طور تي وار ۽ چمڙي کي صاف ڪري ٿو بغير سڪل يا ڪنهن به نقصان جي.
ان کان سواء، هڪ ٻيو شيمپو آهي جيڪو ڊنڊف جي علاج لاء سفارش ڪئي وئي آهي، جيڪو Vichy Dercos شيمپو آهي. هي شيمپو ڦڦڙن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو، ۽ بال جي سڀني قسمن لاءِ موزون آهي.
ھن شيمپو ۾ اثرائتو قدرتي اجزا شامل آھن جھڙوڪ سليسيم ۽ زنڪ، جيڪي وارن کي صاف ڪن ٿا، اسڪالپ کي موئسچرائيز ڪن ٿا ۽ وارن جي صحت کي بھتر ڪن ٿا.
ان کان علاوه، "نزورل شيمپو" پڻ آهي، جيڪو ڊنڊرف جي علاج لاء هڪ مؤثر طبي شيمپو سمجهيو ويندو آهي. ان جو فارمولا طبي آهي ۽ بال جي علاج ۾ ماهرن ۽ ماهرن طرفان تيار ڪيو ويو آهي.
نزورل شيمپو ۾ ڪيٽوڪونازول نالي هڪ دوا وارو مادو هوندو آهي، جيڪو فنگي جي خاندان کي ماريندو آهي جيڪي ڏندن جو سبب بڻجندا آهن ۽ انهن جي پيدائش کي روڪيندا آهن، جيڪي ڦڦڙن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن ۽ چمڙي جي خارش کي آرام ڏيندا آهن.
مختصر ۾، اهي ڪجهه اثرائتي دوا وارا شيمپو آهن ڊنڊرف جي علاج لاء. اهو بهتر آهي ته توهان جي وارن جي قسم ۽ مخصوص ڊنڊرف جي مسئلي لاء صحيح شيمپو چونڊڻ کان پهريان بال جي ماهر يا ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توهان کي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي استعمال لاء هدايتون ۽ استعمال ٿيل شيمپو جي ممڪن ضمني اثرات.
آئون جلدي وار مان ڊنڊرف کي ڪيئن هٽائي سگهان ٿو؟
ڊانڊرف هڪ عام مسئلو آهي جنهن کي ڪيترن ئي ماڻهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ۽ اهو پريشان ڪندڙ ۽ وار جي خراب ٿيڻ سمجهيو ويندو آهي. انهن مان جلدي ۽ قدرتي طور تي نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان ڪجهه سادي قدمن تي عمل ڪري سگهو ٿا. زيتون جو تيل هڪ آسان ترين قدرتي علاج آهي جيڪو ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. اهو ڪافي آهي ته زيتون جي تيل جي مقدار کي ڳچيء تي ورهايو وڃي، ان کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء ڪوئلي ٽار شيمپو سان بال ڌوء.
ان کان علاوه، ناريل جو تيل پنهنجي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء مشهور آهي ۽ ڊنڊف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. وارن کي ٿوري پاڻيءَ ۾ ٻوڙي ڇڏيو، پوءِ ناريل جو تيل ۽ روزميري جو تيل ملايو ۽ 5 منٽن تائين مساج ڪرڻ کان اڳ وارن کي پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
جيڪڏهن توهان باورچی خانه جي اجزاء کي استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو، توهان هڪ پيالو گرم پاڻيء ۾ هڪ چمچ بيڪنگ سوڊا ملائي سگهو ٿا، پوء گلابيري تيل جا قطرا شامل ڪريو. پاڻي سان ڌوئڻ کان اڳ سرڪيولر موشن استعمال ڪندي هن مرکب سان بالن کي نرميءَ سان مساج ڪريو.
جيتوڻيڪ خارجي عنصر جهڙوڪ گرمي ۽ وار ڊرائيندڙ سڪل چمڙي ۽ خشڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿا، چانهه جي وڻ جو تيل استعمال ڪرڻ هڪ مؤثر حل ٿي سگهي ٿو. چانهه جي وڻ جي تيل ۾ ڪيتريون ئي اينٽي بيڪٽيريل ۽ ضد سوزش واريون خاصيتون آهن، ۽ ڊنڊرف جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ ان جي پريشان ڪندڙ علامات کي رليف ڪري سگھن ٿا.
ڊانڊرف لاءِ ڪو به قدرتي علاج ڪرڻ وقت، توهان کي ڪجهه اهم نقطن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، جيئن ته وارن کي چڱيءَ طرح پاڻي سان ڌوئڻ ۽ ان کي احتياط سان سڪي وڃڻ. اهو پڻ بهتر آهي ته هڪ اعلي گرمي پد تي وار ڊائريڪٽر استعمال ڪرڻ کان بچڻ لاء. جيڪڏهن توهان ڊرير استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو، پڪ ڪريو ته اهو تمام گرم هوا نه اڏامي رهيو آهي.
جڏهن توهان خشڪي جو شڪار آهيو ته ان مان جلدي نجات حاصل ڪرڻ سان توهان جي وارن کي خوبصورت فائدا ملندا ۽ ان جي مجموعي صحت کي بهتر بڻايو ويندو. هنن قدرتي گهر جي طريقن کي باقاعده استعمال ڪريو ۽ توهان واضح طور تي بهتر محسوس ڪندا.
ڪيئن مستقل طور dandruff مان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟
ڊانڊرف هڪ عام مسئلو آهي جيڪو ماڻهن کي تڪليف ۽ شرمندگي جو سبب بڻائيندو آهي جيڪي ان ۾ مبتلا آهن. جيڪڏهن توهان هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاءِ ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، هتي ڇهه قدرتي گهر جا طريقا آهن جيڪي توهان آزمائي سگهو ٿا:
- ٽي ٽري آئل: چانهه جي وڻ جي تيل جي مقدار کي چمڙي تي ورهايو ۽ ان کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء پنهنجا وار قدرتي طريقي سان ڌوء.
- ناريل: ناريل جو تيل ڳچيءَ تي لڳايو ۽ وارن کي ڌوئڻ کان 5 منٽ اڳ مساج ڪريو.
- الو ويرا: ڳچيءَ تي الو ويرا جو عرق استعمال ڪريو ۽ 10 منٽن تائين نرميءَ سان مالش ڪريو، پوءِ پنهنجا وار چڱيءَ طرح ڌوئو.
- ڊنڊرف کان وارن کي ڌوئڻ: چمڙي جي ٿلهي ۽ مرده سيلن جي جمع ٿيڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجا وار باقاعدي اينٽي ڊانڊرف شيمپو سان ڌوئو.
- Apple cider vinegar: پنهنجا وار نم ڪري ان جو مرکب سر جي چمڙي تي لڳايو ۽ وارن کي ڌوئڻ کان 5 منٽ اڳ ان جو مساج ڪريو.
- بيڪنگ سوڊا: بيڪنگ سوڊا جو هڪ چمچو هڪ پيالو گرم پاڻيءَ ۾ ملايو ۽ ان ۾ گلابي تيل جا چند قطرا شامل ڪريو، پوءِ ان کي علاج واري شيمپو طور استعمال ڪريو.
اهي سادي طريقا ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، پر جيڪڏهن اهو مسئلو جاري رهي ته اهو دواخاني ۾ موجود اينٽي ڊنڊرف شيمپو استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. توهان کي تمام گهڻو گرمي پد تي هيئر ڊرير استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ته جيئن چمڙي جي خارش کان بچڻ لاءِ.
پنهنجي چمڙي کي صاف رکو ۽ صحت مند اسڪالپ کي برقرار رکڻ لاءِ وڌيڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. اطمينان بخش نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر مخالف ڊنڊرف شيمپو چونڊڻ اهم هوندو.
هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن ڏند خراب ٿيڻ جاري رهي يا جيڪڏهن توهان کي ٻيون تڪليف واريون علامتون محسوس ٿيون، جيئن توهان کي ڊرماتولوجسٽ طرفان اضافي علاج جي ضرورت هجي.
مان ڊانڊرف کي قدرتي طور تي ڪيئن علاج ڪري سگهان ٿو؟
ڊانڊرف هڪ عام مسئلو آهي جنهن ۾ ڪيترائي ماڻهو مبتلا آهن. ڪيترن ئي ماڻهن سان دلچسپي رکي ٿي ڪيميائي شين جي استعمال کان بچڻ لاءِ، ڊنڊرف جي علاج جا قدرتي طريقا مثالي حل ٿي سگهن ٿا.
dandruff جي علاج لاء مشهور ترڪيبون مان هڪ آهي زيتون جو تيل جو استعمال. اهو بهتر آهي ته سمهڻ کان اڳ ٿوري مقدار ۾ زيتون جي تيل سان سر جو مالش ڪيو وڃي ته جيئن وارن کي سڪون ملي ۽ ان جي نرمي کي وڌايو وڃي. زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ سان، چمڙي ۾ موجود قدرتي ڀاڄيون بحال ٿينديون آهن، اهڙيءَ طرح ڏندن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان جي بالن کي تمام گهڻو ڪنگڻ نه ڏيو ته سر جي جلن کان بچڻ لاء.
ان کان علاوه، ليمن ڊنڊف جي علاج لاء مشهور قدرتي ترڪيب مان هڪ آهي. ليمن جو رس ان جي فنگي کي تباهه ڪرڻ جي صلاحيت جي لحاظ کان ممتاز آهي جيڪو ڊنڊرف جي ظاهر ٿيڻ لاء ذميوار آهي. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته سر جي چمڙي کي ٻه چمچ ليمن جو رس سان ملن ۽ ٿوري دير کان پوء وار ڌوء.
ان کان علاوه، سيب سائڊر سرڪي ڊنڊف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء سٺو اختيار آهي. ايپل سائڊر سرڪي ۽ پاڻي جي برابر مقدار ۾ شامل ڪرڻ سان ان جي اينٽي فنگل خاصيتن جي ڪري ڊنڈرف کان نجات ملندي. هن مرکب کي بالن تي 15 منٽن تائين ڇڏيو وڃي ۽ پوءِ چڱيءَ طرح ڌوئي وڃي، جڏهن ته سرڪي جي وڏي مقدار استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
آخرڪار، آنڊن جي زردي ڊنڊرف لاء هڪ ٻيو مؤثر علاج آهي. آنڊن جي زردي ۾ موجود بايوٽين ڊينڊرف کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انڊيءَ جي زردي کي چمڙيءَ تي مالش ڪري استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ وارن کي ڌوئڻ کان اڳ ٿوري دير لاءِ ڇڏي ڏيو.
ڇا سن سلڪ شيمپو ڊنڊرف لاء سٺو آهي؟
سن سلڪ شيمپو بالن ۾ ڊنڊرف جي مسئلي جي علاج ۽ نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر پراڊڪٽ سمجهيو ويندو آهي. هي شيمپو هڪ خاص فارمولا تي مشتمل آهي جيڪو نرميءَ سان ۽ مضبوطيءَ سان ڳچيءَ تي ڪم ڪري ٿو، ڊنڊريف کي ختم ڪري ٿو ۽ وارن کي لمس ۾ نرم ڪري ٿو. ان جي خاص فارمولي ۾ زنڪ پائروٿيون، الو ويرا، وٽامنز ۽ فيٽي ايسڊز شامل آهن جيڪي سر جي چمڙي کي پرورش ڏين ٿا ۽ وارن جي واڌ ۽ ڊگھائي کي متحرڪ ڪن ٿا. اهو پڻ ضروري آهي ته شيمپو ڊنڊرف کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هن شيمپو جي فارمولا ۾ اجزاء شامل آهن جيڪي ڳچيء ۾ داخل ٿين ٿا ۽ باقاعده استعمال سان مڪمل طور تي ڊنڊرف سان وڙهندا آهن. ان جي متنوع ساخت جي مهرباني، ڊنڊرف جي علاج لاء هڪ شيمپو حاصل ڪرڻ ممڪن آهي، ٻيو رنگ جي خراب ٿيل وار لاء، ۽ بال جي نقصان لاء هڪ شيمپو. ان کان علاوه، سن سلڪ هڪ شيمپو تيار ڪيو آهي جيڪو هر قسم جي وارن لاءِ تيار ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ هڪ مخالف خشڪ ۽ غذائي شيمپو به شامل آهي.
سن سلڪ اورينج انسٽنٽ رينيول شيمپو ۾ ڪلسيم ۽ ڪيريٽن شامل آهن بالن جي نقصان کي منهن ڏيڻ ۽ وارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ، جنهن جو مقصد وارن کي مضبوط ۽ بي عيب، صحتمند ظاهر ڪرڻ آهي. ان کان علاوه، هڪ 400 مليل سن سلڪ اينٽي ڊنڊرف شيمپو آهي، جنهن ۾ ZPTO ۾ هڪ فارمولا شامل آهي، جيڪو انڊن ۽ دہی مان ٺهيل آهي، جيڪو پنهنجي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ جي صلاحيت جي لحاظ کان ممتاز آهي، ۽ ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪري ٿو. پهريون استعمال.
توهان ڪيترا ڀيرا ڊنڊرف شيمپو استعمال ڪندا آهيو؟
اتي مونجهارو آهي ته توهان هن مسئلي کي علاج ڪرڻ لاء ڊنڊرف شيمپو ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ گهرجي. اهڙا رايا آهن ته ان جو بار بار استعمال ڪرڻ سان مسئلو وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻيون رپورٽون ٻڌائين ٿيون ته ان جو باقاعدگي سان استعمال ڊينڈرف کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪنجي آهي.
عملي طور تي، ان کي اڪثر 15 ڏينهن لاء هڪ مخالف dandruff شيمپو استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ان ڪري، ان کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا سڄي مهيني لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ڊنڊرف جي علاج لاء. ان کي استعمال ڪرڻ ۾ احتياط ڪرڻ گهرجي جيڪي ماڻهو seborrheic dermatitis يا tinea capitis ۾ مبتلا آهن، ڇاڪاڻ ته ان کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
جيڪڏهن توهان ڊنڊرف شيمپو روزاني استعمال لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيو يا صرف ڊنڊرف کان بچڻ لاءِ، اڪثر ڊرماتولوجسٽ ان کي هفتي ۾ وڌ ۾ وڌ 3 ڀيرا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. پر توهان کي پيڪنگ تي ڏنل مخصوص شيمپو جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي، جيئن هر قسم جي شيمپو لاء مختلف هدايتون هجن.
جيڪڏهن ڊنڊرف ٿلهي آهي، توهان کي اضافي علاج جي ضرورت هجي جهڙوڪ وار تيل يا غذائي ماسڪ، جيڪي ڊنڊرف شيمپو جي استعمال جي وچ ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
ڪاري چمڙي وارن ماڻهن لاءِ، بهتر ٿي سگهي ٿو ته ڊنڊرف شيمپو هفتي ۾ صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته انهن جي جلد جلن جي ڪري وڌيڪ حساس ٿي سگهي ٿي.
توهان کي هميشه هڪ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي مناسب هدايت حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي انفرادي حالت ۽ ضرورتن کي سمجهڻ لاء.
dandruff جو سبب ڇا آهي؟
ڊنڊرف جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي seborrheic ڊرماتائٽس، هڪ حالت جيڪا چمڙي کي متاثر ڪري ٿي ۽ چمڙي جي چمڪندڙ ۽ سفيد ترازو جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ڪيترائي ماڻهو سڪل چمڙيءَ جو شڪار ٿين ٿا، خاص ڪري سياري ۾، جڏهن سر جي چمڙي ٻاهر جي ٿڌي هوا ۽ گهر جي گرم هوا سان لڳندي آهي. سر جي چمڙي تمام سڪل ۽ ڦاٽي ٿي ويندي آهي، جنهن ڪري ڊنڊرف جو امڪان وڌي ويندو آهي.
ان کان علاوه، توهان جي وارن کي مناسب طريقي سان نه ڌوئڻ به ڊنڊرف جي ظاهر ٿيڻ جي سببن مان هڪ ٿي سگهي ٿو. وارن کي صحيح طرح صاف نه ڪرڻ سان ڳچيءَ ۾ تري ۽ تيل جمع ٿي وڃن ٿا، جنهن جي ڪري چمڙيءَ جو خاتمو ٿئي ٿو.
چمڙي جون ڪجهه ٻيون بيماريون به ڊنڊرف جو سبب ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ڪانٽيڪڪٽ ڊرماتائٽس، مشهور روزاسيا، پارڪنسن جي بيماري، مرگهي، ۽ ڪمزور مدافعتي نظام. جيڪي ماڻهو کائڻ جي خرابين، ڊپريشن، ۽ موهپا سان گڏ ڊنڊرف لاء حساس هوندا آهن.
ڏندن جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه حفاظتي عنصرن جو خيال رکڻ ضروري آهي، جيئن ته وارن کي مناسب شيمپو سان ڌوئڻ ۽ چمڙي تي جمع ٿيل تيل ۽ ڪرسٽن کان نجات حاصل ڪرڻ. اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته چمڙي تي مضبوط ڪيميائي شين جي وڌيڪ استعمال کان بچڻ ۽ دٻاء ۽ نفسياتي دٻاء کان بچڻ.
جيڪڏهن ڊنڊرف جاري رهي يا علامتون خراب ٿي وڃن، توهان کي حالت جي تشخيص ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
ڪهڙي ويتامين جي کوٽ آهي جنهن سبب بالن ۾ خشڪي پيدا ٿئي ٿي؟
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري وارن ۾ خشڪي پيدا ٿي سگهي ٿي ۽ انهن سببن مان ڪجهه ضروري وٽامن جي کوٽ به آهي. ڪجهه ماهرن جو چوڻ آهي ته جيڪي ماڻهو زنڪ، وٽامن بي ۽ ڪجهه قسم جي ٿلهي تي مشتمل خوراڪ نه ٿا کائين، انهن ۾ ڊنڊرف ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
ويتامين جي گھٽتائي هڪ ممڪن سببن مان هڪ آهي ٿلهي وار ۽ ناخن. مثال طور، بايوٽين جي گهٽتائي بال جي نقصان جي ڪري سگھي ٿي. بايوٽين وٽامن B7 آهي، جيڪو بالن کي ضروري غذائيت فراهم ڪرڻ ۽ وارن جي نقصان کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو.
وات ۾ ڦاٽن ۽ زخمن جو ظاهر ٿيڻ به وٽامن B12 جي گھٽتائي جي نشاندهي ڪري ٿو. تنهن ڪري، ضروري ويتامين حاصل ڪرڻ لاء ڳاڙهي گوشت، ڪڪڙ ۽ کير کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ان کان علاوه، ويتامين ڊي جي گھٽتائي وارن عنصرن مان هڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو بال ۾ ڊنڊرف جي ظاهر کي متاثر ڪري ٿو. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي ته چمڙي تي پسڻ معمول آهي، اهو اصل ۾ جسم ۾ ويتامين ڊي جي گهٽتائي جو اشارو ٿي سگهي ٿو.
اهو ضروري آهي ته توهان کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان صحت مند وارن کي برقرار رکڻ لاء ضروري ويتامين وٺو ۽ ڊنڊرف کان بچڻ لاء. وارن کي ڪيترن ئي وٽامنز جي ضرورت ٿي سگھي ٿي، جهڙوڪ وٽامن B6، جيڪو جسم ۾ ميٽابولڪ عمل کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وارن کي صحتمند رکي ٿو.
وٽامن جي گھٽتائي پڻ چمڙي جي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي تي bumps ظاهر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته وٽامن ۾ مالا مال کاڌو کائڻ ۽ غذا کي منظم ڪرڻ تي ڌيان ڏيو.
ڪجهه ويتامين ۾ گهٽتائي جي موجودگي کي يقيني بڻائڻ لاء ضروري ٽيسٽ ڪيا وڃن ۽ بال جي سنڀال ۽ ڊنڊرف جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاء ضروري اپاء وٺڻ گهرجن.
مان سرڪي سان ڊنڊرف کي ڪيئن ختم ڪري سگهان ٿو؟
اڀياس ڏيکاريا آهن ته ايپل سائڊر سرڪي ۾ تيزابي خاصيتون شامل آهن جيڪي چمڙي جي مرده سيلن کي هٽائي ڇڏيندا آهن. Apple cider vinegar پڻ فنگي جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ڊنڊرف جو سبب بڻجن ٿا. تنهن ڪري، ايپل سائڊر سرن کي استعمال ڪندي هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء سڀ کان اهم طريقن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.
هتي ڪجھ طريقا آهن جيڪي استعمال ڪري سگھجن ٿا ڊنڊرف کي ختم ڪرڻ لاء ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪندي:
- ايپل سائڊر سرڪي پاڻي سان ملائي:
- شيمپو ڪرڻ کان پوء، هڪ ڳاڙهو سيب سائڊر سرين جو حل سر تي اڇلائي سگهجي ٿو.
- اهو بهتر آهي ته سيب سائڊر سرڪي کي پاڻي سان ملائي استعمال ڪيو وڃي ته جيئن سرڪي جي مضبوطيء جي ڪري چمڙي کي ساڙيو وڃي.
- توهان ٻه چمچا ايپل سائڊر سرڪي جا ٻه چمچا هڪ پيالو پاڻيءَ سان هڪ جگ ۾ ملايو ۽ ان محلول کي پنهنجي وارن کي ڌوئڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.
- ايپل سائڊر سرڪي ۽ بيڪنگ سوڊا:
- توهان اڌ پيالو ايپل سائڊر سرڪي کي اڌ ڪپ گرم پاڻي سان ملائي سگهو ٿا.
- بيڪري سوڊا جو هڪ چمچو سرڪي ۽ پاڻي ۾ شامل ڪريو.
- مرکب کي چڱيءَ طرح اُڇلايو ۽ بال ڌوڻ لاءِ شيمپو بدران استعمال ڪريو.
- هي نسخو بال صاف ڪري ٿو، ان کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ فنگي جي واڌ کي روڪي ٿو.
- ايپل سائڊر سرگر ۽ ضروري تيل:
- ايپل سائڊر سرڪي جو هڪ چمچو توهان جي پسنديده ضروري تيل جي چند قطرن سان ملايو وڃي ٿو.
- وارن کي ڌوئڻ کان پهريان ڏهن منٽن تائين ان مرکب سان سر جي چمڙي تي مساج ڪريو.
- هي نسخو چمڙي کي نرم ۽ نمي ۾ مدد ڪري ٿو.
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء اهي ترڪيبون باقاعده استعمال ڪرڻ گهرجن. اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته نامياتي ايپل سائڊر سرن کي استعمال ڪرڻ لاء ان جا مڪمل فائدا حاصل ڪرڻ لاء.
جيتوڻيڪ Apple cider vinegar dandruff کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي، پر اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ سر جي خشڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ کان پهريان ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ خشڪ يا ڪيميائي علاج ٿيل بال تي.
اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته ايپل سائڊر سرن کي احتياط سان استعمال ڪيو وڃي ته ڪنهن به منفي رد عمل کان بچڻ لاء، جيڪا چمڙي تي ٿي سگهي ٿي.
سلفيٽ کان سواء ڊنڊرف شيمپو
سلفيٽ فري ڊنڊرف شيمپو. هن اهم پراڊڪٽ جا فائدا نرم ۽ موثر طريقي سان ڊنڊرف جي علاج ۾ آهن. Neutrogena مان هي T/Gel شيمپو ڊنڊرف کي منهن ڏيڻ لاءِ بهترين آپشنز مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اها ان جي نرم بناوت جي خاصيت آهي جيڪا سڪل ٿيڻ کان سواءِ سڀني وارن جي قسمن لاءِ مناسب آهي.
هن اينٽي ڊنڊرف شيمپو پاران پيش ڪيل فائدن مان هڪ اهو آهي ته اهو چمڙي جي توازن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڊنڊرف جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاء ڪم ڪري ٿو. اهو پڻ سلفيٽ کان پاڪ آهي ۽ رنگين وارن تي استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهي.
اينٽي ڊنڊرف شيمپو استعمال ڪرڻ هن مسئلي سان وڙهڻ لاءِ هڪ لازمي قدم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو علاج جي نتيجن کي بهتر بڻائي ٿو ۽ هڪ صحتمند اسڪيلپ ۽ صاف وار حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هن شيمپو جي فارمولي ۾ فعال اجزا شامل آهن جهڙوڪ اسٽيئرٿ-20 ميٿيڪريليٽ ڪوپوليمر، ميگنيشيم لورٿ سلفيٽ، ۽ ميگنيشيم لورٿ-8 سلفيٽ ڊنڊرف کي منهن ڏيڻ ۽ نتيجي ۾ ٿيندڙ جلن جو علاج ڪرڻ لاءِ.
ٻئي طرف، Selengena dandruff شيمپو ڊنڊرف جي علاج لاء ڪيترائي فائدا آهن. ان ۾ اثرائتو مرکبات شامل آهن جيڪي نرميءَ سان چمڙي کي صاف ڪن ٿا ۽ ڏکوئيندڙ ڊنڊرف ۽ خارش جي ٺهڻ کي گهٽ ڪن ٿا. هي شيمپو پڻ بالن کي نرمي سان نمي ۽ غذائيت ڏئي ٿو، جيڪو بال کي مضبوط ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
سلفيٽ کان سواءِ شيمپو انهن ماڻهن لاءِ هڪ مثالي انتخاب آهي جيڪي پنهنجي ڳچيءَ لاءِ نرم خيال ۽ صحتمند، صاف وارن جو احساس چاهين ٿا. سلفيٽ فري فارمولا رنگيل وارن لاءِ بهترين تحفظ فراهم ڪري ٿو ۽ ان جي شاندار رنگ کي برقرار رکي ٿو.
تنهن ڪري، هڪ سلفيٽ فري ڊنڊرف شيمپو استعمال ڪندي ڊنڊرف جي مسئلي کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي صحت ۽ وارن جي خوبصورتي کي بهتر ڪرڻ لاء هڪ مؤثر ۽ نرم حل آهي. انهن شيمپو کي آزمايو ۽ هڪ صحتمند اسڪيلپ ۽ ڊنڊرف کان آزاد وارن مان لطف اندوز ڪريو.
