کائڻ کان پوءِ پيٽ جي آوازن بابت ڄاڻ

کائڻ کان پوءِ پيٽ جو شور

کائڻ کان پوءِ پيٽ جو شور ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ عام آهي. ڪجهه ماڻهو انهن آوازن جي باري ۾ پريشان ٿي سگهن ٿا ۽ حيران ٿي سگهن ٿا ته ڇا اهي هڪ سنگين صحت جي مسئلي جي نشاندهي ڪن ٿا يا نه. حقيقت ۾، کائڻ کان پوء پيٽ جو آواز هڪ سٺي نشاني ٿي سگهي ٿو جيڪو هضمي سسٽم جي صحت جي نشاندهي ڪري ٿو.

اهي آواز اڪثر ڪري پيٽ يا آنڊن ۾ گئس جي ڪري پيدا ٿيندا آهن. اهي گئسون کائڻ دوران نگلڻ واري هوا مان يا جسم جي اندر هاضمي جي عمل جي نتيجي ۾ گئسن جي ڇڏڻ مان ٺهنديون آهن. هاضمي جي نظام ۾ گيس جو مقدار وڌي سگھي ٿو کائڻ دوران تيز هوا نگلڻ جي نتيجي ۾ يا کاڌي جي چونڊ ۾ عدم توازن سبب.

ڪجھ کاڌو آھن جيڪي گئس جي ٺاھڻ ۾ اضافو ڪري سگھن ٿا ۽ اھڙيءَ طرح کائڻ کان پوءِ معدي جي آوازن جي پيداوار ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. انهن کاڌي ۾ شامل آهن کير جون شيون، گهڻو پاڻي پيئڻ، ۽ ڪجهه ٻيون کاڌو.

ڪجهه ماڻهو مسلسل پيٽ جي شور کان متاثر آهن، ۽ اهي هن حالت کان شرمسار محسوس ڪري سگهن ٿا. بهرحال، اهي آواز شايد ٻين صحت جي مسئلن جي نشاني هجن، جهڙوڪ Crohn جي بيماري. تنهن ڪري، انهن ماڻهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته طبي صلاح حاصل ڪرڻ لاء صحيح تشخيص ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء.

جيڪڏهن توهان کي کائڻ کان پوءِ معدي جي آواز محسوس ٿئي ٿي، ته توهان هن حالت کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه قدم کڻي سگهو ٿا. انهن ۾ شامل آهي جلدي هوا کي نگلڻ کان پاسو ڪرڻ دوران ۽ کائڻ جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ جيڪو توهان کائيندا آهيو. توهان انهن کاڌي کان به بچي سگهو ٿا جيڪي توهان جي پيٽ ۾ گئس جي ٺهڻ کي وڌائين.

عام طور تي، کائڻ کان پوءِ معدي جو آواز عام ۽ بي ضرر هوندو آهي، جيڪڏهن اهي ڪنهن ٻئي پريشان ڪندڙ علامتن سان گڏ نه هجن. پر جيڪڏهن توهان پريشان آهيو، اهو بهتر آهي ته توهان جي حالت جو جائزو وٺڻ لاء هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ تصديق ڪريو ته ڪو به سنگين صحت جا مسئلا نه آهن.

جڏهن پيٽ جو شور خطرناڪ آهي؟

پيٽ جو شور ۽ گجگوڙ عام مسئلا آهن جن جو روزانه ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو ٿئي ٿو، اهي شور اڪثر ڪري بي ضرر هوندا آهن ۽ صحت لاءِ ڪو به مسئلو پيدا نه ڪندا آهن. بهرحال، ماڻهن کي محتاط هجڻ گهرجي ۽ ڄاڻڻ گهرجي ته پيٽ جو آواز خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وڏي صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

هڪ پيٽ جو آواز سنجيده ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو ٻين ڏکوئيندڙ علامن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ درد يا چمڪندڙ. جيڪڏهن اهي آواز انتهائي فعال آهن ۽ درد ۽ چمڪندڙ سان لاڳاپيل آهن، اهي شايد آنت ۽ کولن جي حرڪت سان مسئلو ظاهر ڪن، جهڙوڪ irritable bowel syndrome.

ڪجھ کاڌو شايد پيٽ جي سرگرمي کي وڌائڻ جو سبب بڻائين ۽ اھڙيء طرح پيٽ جو شور ۽ گوڙ وڌو. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو دٻاء ۽ اعصابي جي نتيجي ۾، ڇاڪاڻ ته پيٽ جي حرڪت انهن عنصر کان متاثر ٿي سگهي ٿي. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو پيٽ ۾ ڦوٽو، درد، ۽ گھٽتائي جي حرڪت، توھان کي شايد ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪا گرگل سان لاڳاپيل حالت جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاء.

گجگوڙ پڻ ٿي سگھي ٿي غير صحت مند کائڻ واري رويي جي نتيجي ۾، جيئن پيٽ جي غير منظم بک، کاڌي جي وڏي مقدار کي جلدي کائڻ، يا بيھي رھڻ واري رويي جي نتيجي ۾. توهان کي محتاط هجڻ گهرجي ته مناسب مقدار ۾ صحتمند، متوازن کاڌو کائڻ ۽ صحت مند هاضمي کي برقرار رکڻ ۽ غير ضروري گرگ کان بچڻ لاء جسماني سرگرميون مشق ڪرڻ گهرجي.

ماڻهن کي انهن جي علامات کي ٽريڪ ڪرڻ گهرجي ۽ انهن جي جسم ۾ تبديلين کان آگاهي ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن پيٽ جو آواز ڏکوئيندڙ علامات سان گڏ آهي يا ڊگهي وقت تائين جاري رهي ٿو، اهو مسئلو جو سبب ڳولڻ ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

ٽيبل: جڏهن پيٽ جو شور خطرناڪ آهي؟

هميشه ياد رکو ته ڊاڪٽر سان صلاح مشورو صحيح تشخيص ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء بهترين قدم آهي. صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ ۽ غذائيت ۽ حرڪت تي ڌيان ڏيڻ شايد پيٽ جي ٻرندڙ ۽ ٻرندڙ جي واقعن کي روڪڻ ۽ گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

پيٽ ۾ آواز ٻڌڻ جو سبب ڇا آهي؟

پيٽ ۾ گڙٻڙ تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن آنڊن يا معدي ۾ گيس هجي. گيس هڪ عام واقعو آهي جيڪو هوا نگلڻ يا هاضمي جي نظام ۾ گيس ڇڏڻ جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو. تنهن هوندي، اهڙا ٻيا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته توهان شايد گهڻو پيٽ جو آواز ٻڌي سگهون ٿا.

هتي ڪجهه سبب آهن جن ۾ گهڻي پيٽ جي آواز آهي:

1. رت جو السر: هڪ السر انفيڪشن آنت جي ڀت جي خارش جي نتيجي ۾ پيٽ جو آواز پيدا ڪري سگهي ٿو.
2. کاڌي جي الرجي، سوزش، يا اسهرا: کاڌو کائڻ جيڪي توهان کي الرجي جو سبب بڻجن ٿا، توهان جي هاضمي جي سسٽم ۾ سوزش، يا اسهال شايد گهڻو پيٽ جي شور جو سبب بڻائين.
3. جلاب جو استعمال: ريچائي دوائون وٺڻ سان آنڊن ۾ گيس پيدا ٿئي ٿي ۽ ان ڪري پيٽ ۾ آواز پيدا ٿئي ٿو.
4. معدي جو رت وهڻ: جيڪڏهن توهان کي معدي جو رت وهي رهيو آهي ته اها حالت شايد پيٽ جي آواز جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
5. پيٽ جي سرجري ڪرڻ: پيٽ جي سرجري کي انجام ڏيڻ گيس جي ٺهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ اهڙيء طرح هڪ پيٽ جو آواز.

پيٽ ۾ گجگوڙ جو تعلق کاڌي، رطوبت ۽ هاضمي جي رسيءَ جي حرڪت سان ٿي سگھي ٿو. گجگوڙ وڌيڪ شديد ٿي سگھي ٿو جڏهن کاڌو يا مائع کائڻ يا وڏو کاڌو کائڻ کان پوء. اتي پڻ هڪ حالت آهي جنهن کي irritable bowel syndrome طور سڃاتو وڃي ٿو جيڪو شايد گهڻو پيٽ جو آواز پيدا ڪري سگهي ٿو. بک لڳڻ سان پيٽ ۾ آواز به اچي سگهي ٿو.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اهي سبب هڪ شخص کان ٻئي ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا، ۽ جيڪي ماڻهو مسلسل انهن پيٽ جي آوازن بابت پريشان آهن انهن کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته انهن جي صحيح تشخيص ۽ مناسب علاج جو تعين ڪن.

پيٽ ۾ آوازن کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي؟

شرمناڪ پيٽ جو شور هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي منهن ڏئي ٿو. اهو آواز آهي جيڪو هضمي دوران معدي مان نڪرندو آهي جيڪو ٻين کي ٻڌڻ جي قابل بڻائي ٿو. اهي آواز ڪجهه ماڻهن لاءِ شرمسار ٿي سگهن ٿا ۽ انهن لاءِ سماجي حالتن ۾ شرمندگي جو سبب بڻجن ٿا.

خوشقسمتيء سان، انهن اذيتناڪ آوازن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه سادي طريقا آهن. اسان انٽرنيٽ ڊيٽا جي بنياد تي انهن طريقن مان سڀ کان اهم جائزو وٺنداسين.

• کاڌي کي چڱيءَ طرح چبائڻ جو خيال رکو: جن ماڻهن کي پيٽ ۾ عجيب آواز اچڻ جو خدشو هوندو آهي، انهن کي کائڻ کان اڳ چڱيءَ طرح چٻاڙي کائڻ گهرجي. هي آنت ۾ گئس جي ٺهڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• آهستگي سان کائو: جن ماڻهن کي پيٽ ۾ عجيب آواز اچن ٿا، انهن کي کائڻ گهرجي سست. جلدي کائڻ سان پيٽ ۽ آنڊن ۾ هوا جي جمع ٿيڻ جا امڪان وڌي ويندا آهن.
• پاڻي پيئو: پيئڻ جو پاڻي پيٽ جي آوازن کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته پيئڻ جو پاڻي هاضمي جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، معدي کي پرسکون ڪري ٿو، ۽ پريشان ڪندڙ ڦڦڙن کان نجات حاصل ڪري ٿو.
• گيس واري خوراڪ کائڻ کان پاسو ڪريو: گيس واري خوراڪ کائڻ کان پاسو ڪيو وڃي جيئن ڀاڄيون، گوبي ۽ پياز، ڇاڪاڻ ته اهي کاڌو پيٽ ۾ گئس ٺهڻ جو امڪان وڌائي ٿو.
• تنگ عضلاتي بينڊن کان پاسو ڪريو: پيٽ ۾ تنگ عضلاتي بينڊ شايد عجيب آوازن جي ٺهڻ جو سبب بڻجن. تنهن ڪري، ماڻهن کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ پيٽ تي گهڻو دٻاء کان بچڻ گهرجي.
• دٻاءُ ۽ پريشاني کان پري رهو: دٻاءُ ۽ پريشاني اهي عنصر آهن جيڪي پيٽ ۾ عجيب آوازن جو سبب بڻجن ٿا. تنهن ڪري، ماڻهن کي دٻاء ۽ پريشاني جي سطح کي گهٽائڻ ۽ منظم ڪرڻ گهرجي طريقن جهڙوڪ مشق مراقبت، يوگا، يا فعال ٿيڻ.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته توهان وٽ شايد مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو شرمناڪ پيٽ جي شور جا، ۽ جيڪڏهن اهي مسلسل آهن ۽ توهان کي تڪليف جو سبب بڻجن ٿا، اهو بهتر آهي ته ڪنهن به امڪاني صحت جي مسئلن جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

هاڻي کان، توهان ڪجهه سادي ٽوٽڪن تي عمل ڪندي شرمندگيءَ جي آوازن کان بچي سگهو ٿا جيڪي توهان جي روزاني زندگيءَ ۾ لاڳو ڪري سگهجن ٿيون.

ڇا پيٽ جي بيڪٽيريا پيٽ جي شور جو سبب بڻجن ٿا؟

ڊاڪٽر ميڊيڪل اسٽاف ٻڌايو ته پيٽ جي بيڪٽيريا ۽ فليٽ جي آوازن ۾ ڪو به تعلق ناهي. اهو جراثيم مريض جي جسم ۾ گهڻي وقت تائين رهندو آهي ان جي خبر نه هئڻ تائين ان جي معدي ۾ السر پيدا ٿئي ٿو. انهي حالت ۾، مريض سخت پيٽ ۾ درد کان متاثر ٿئي ٿو، خاص طور تي رات جو.

پيٽ جي بيڪٽيريا کي سڀ کان نمايان هاضمي سسٽم جي مسئلن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته تقريبا 60 سيڪڙو ماڻهو انهن کي منهن ڏئي ٿو. اهو آنڊن ۾ بيڪٽيريا جي تعداد ۾ واڌ يا گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ پيٽ ۾ گيس جي جمع ٿيڻ ۽ ڦاٽڻ جو احساس ٿئي ٿو.

پيٽ جون بيماريون به آهن جيڪي پيٽ جي بيڪٽيريا جي ڪري ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهي انفڪشن گيس جي جمع ٿيڻ ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجن ٿا. پيٽ جي بيڪٽيريا جي ڪري السر جي علامن ۾ پيٽ جو درد شامل آهي.

اهو معلوم ٿئي ٿو ته پيٽ ۾ بيڪرياريا دنيا جي 50 سيڪڙو کان 75 سيڪڙو آبادي ۾ موجود آهن، ۽ اهي اڪثر ڪري انهن سان متاثر ٿيل ماڻهن لاء بيماري جو سبب نه بڻجن ٿا. تنهن هوندي به، پيٽ جي بيڪٽيريا سان ماڻهو اڪثر ڪري شديد گيسٽرو اينٽرائٽس جو شڪار آهن، هڪ حالت جنهن ۾ مريض پيٽ ۾ درد ۽ متلي جي شڪايت ڪن ٿا.

اهو يقين آهي ته ماڻهن ۾ هڪ عام عقيدو آهي ته پيٽ جو آواز (بوربوريگمي طور سڃاتو وڃي ٿو) اندرين ۾ گيس يا سيال جي حرڪت سبب پيدا ٿئي ٿي. پر اهو سچ ناهي، جيئن ڊاڪٽر قادر ميڊيڪل وضاحت ڪئي ته پيٽ جي بيڪٽيريا ۽ پيٽ جي آوازن ۾ ڪو به تعلق ناهي.

اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان ڪنهن غير معمولي علامتن جو تجربو ڪيو يا جيڪڏهن توهان مسلسل پيٽ ۾ درد محسوس ڪيو. حالت جي صحيح تشخيص ۽ بهترين مناسب علاج جو تعين ڪرڻ لاءِ اضافي ٽيسٽن جي ضرورت پوندي.

ڇا گلي بلڊر پيٽ جي شور جو سبب بڻجي ٿو؟

گال بلڊر انفيڪشن عام طور تي پيٽ جي ڦاٽڻ ۽ سخت درد سان شروع ٿئي ٿو. بيڪٽيريل انفڪشنس جيڪي پيٽ تي اثرانداز ٿين ٿيون اهي آنڊن ۾ گيسز جي ٺهڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ پيٽ ۾ آواز پيدا ٿئي ٿي جن کي گال بليڊر جا مريض ”عجيب آواز“ سڏين ٿا. اهي آواز ان ڪري پيدا ٿين ٿا ڇاڪاڻ ته پيٽ جي انفڪشن جي صورت ۾ آنڊن ۾ گيس سرگرم ٿينديون آهن.

Cholecystitis عام طور تي بائل پٿر جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو جيڪو بائل ڊڪٽ کي بلاڪ ڪري ٿو، اهو بلاڪ دٻاء ۽ جلن جو سبب بڻائيندو آهي ۽ پيٽ ۾ درد ۽ ڦوٽو پيدا ڪري ٿو. تنهن ڪري، جڏهن پيٽ ۾ سوزش ٿئي ٿي يا ان ۾ ذخيرو موجود آهي، ان جي نتيجي ۾ پيٽ ۾ گئس ٺهڻ ۽ پيٽ ۾ شور پيدا ٿي سگهي ٿو.

جيئن ته پٿرن جو تعلق آهي ته اهي عام طور تي علامتن جو سبب نه بڻجندا آهن، پر جيڪڏهن پٿري پٿرن مان ڪنهن هڪ کي بلاڪ ڪري ٿي، ته اوچتو، سخت پيٽ ۾ درد ٿي سگهي ٿو. ڪجهه مريض پڻ درد محسوس ڪن ٿا جيڪي پوئتي ۽ ڪلهي جي هڏن تائين پکڙيل آهن ۽ سينه واري علائقي تائين پکڙيل آهن. اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته پيٽ ۾ درد سان گڏ ٿي سگهي ٿو تيز گرمي پد ۽ نڪ سان.

پيٽ جي الٽراسائونڊ کي انجام ڏيڻ سان گلي جي پٿرن جي موجودگي کي ظاهر ڪري سگھي ٿو، ۽ ان ڪري ان کي استعمال ٿيل سڀ کان نمايان تشخيصي طريقن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.

ها، هڪ سوڄي گِل بليڊر يا ان ۾ موجود ذخيرا پيٽ ۾ آواز پيدا ڪري سگھن ٿا، جڏهن گِل مثاني جي انفيڪشن ٿئي ٿي ته آنڊن ۾ گيس پيدا ٿيڻ جا امڪان وڌي وڃن ٿا ۽ پيٽ ۾ آواز پيدا ٿئي ٿو. اهو آواز شايد سخت پيٽ ۾ درد، گرمي پد ۾ اضافو، ۽ متلي سان گڏ هجي. جيڪڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته صحيح طور تي تشخيص ۽ حالت جي تشخيص ڪرڻ لاء.

کائڻ کان پوءِ پيٽ جي آواز جو علاج

کائڻ کان پوءِ پيٽ جو شور ڪرڻ هڪ عام مسئلو آهي جنهن مان ڪيترائي ماڻهو متاثر ٿين ٿا. اهي آواز عام طور تي هاضمي جي سسٽم ۾ peristalsis جي عمل جي ڪري هوندا آهن، جتي آنت جون ڀتيون کاڌ خوراڪ کي دٻائڻ ۽ ان جي هضم کي آسان بڻائي ٿي. پر ڪڏهن ڪڏهن، آنڊن جو آواز يا گجگوڙ هڪ صحت جي مسئلي کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو مداخلت جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري، ڊاڪٽرن کي ڪجهه سادي طريقيڪار جو مشورو ڏئي ٿو جيڪو هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء پيروي ڪري سگهجي ٿو. انهن طريقن ۾ ڪجهه جڙي ٻوٽين جو استعمال آهي جيڪي هاضمي سسٽم کي آرام ڪن ٿا، جهڙوڪ مٽي، دار چینی ۽ ادرک. اهي جڙي ٻوٽي سپليمنٽ سمجهيا وڃن ٿا جيڪي پرسٽالسس کي پرسکون ڪري سگهن ٿا ۽ تڪليف ڏيندڙ پيٽ جي شور کي گهٽائي سگهن ٿيون.

ان کان علاوه، کاڌو کائڻ دوران آرام ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صحيح هضم سان مدد ڪري ٿو ۽ پيٽ جي شور کي گھٽائي ٿو. اهو پڻ بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن پيٽ ۾ مسلسل شور يا پريشاني هجي، ڇاڪاڻ ته اهو شايد صحت جي مسئلي جي موجودگي کي ظاهر ڪري سگهي ٿو جيڪو مناسب علاج جي ضرورت آهي.

ڪجهه مخصوص دوائون به پيٽ جي شور سان لاڳاپيل ڪجهه بيمارين لاءِ مفيد آهن، جهڙوڪ بدهضمي، ڦڦڙن، ۽ دل جي جلن. انهن دوائن ۾ جيڪي ڊاڪٽر انهن ڪيسن لاءِ تجويز ڪري سگهن ٿا انهن ۾ يوناني طرز جو دہی ۽ پروبائيوٽڪ ڪيپسول شامل آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ فائديمند بيڪٽيريا هوندا آهن جيڪي صحت مند هاضمي کي فروغ ڏين ٿا ۽ انهن مسئلن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽ ڪن ٿا.

جيڪڏهن دردناڪ پيٽ جو آواز ٿئي ٿو، ته توهان ان کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه سادو قدم آزمائي سگهو ٿا، جيئن ٿورو پاڻي پيئڻ يا پورو گلاس پاڻي پيئڻ. پاڻي معدي ۽ هاضمي لاءِ ڪيترائي فائدا رکي ٿو.

آخر ۾، هو آهستگي سان کائڻ ۽ چڱيءَ طرح چبائڻ جي اهميت تي زور ڏئي ٿو، جيئن اهو هوا جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح پيٽ جي اذيتناڪ آوازن کي گهٽائي سگھي ٿو.

مختصر ۾، تڪليف ڏيندڙ پيٽ جي شور کي ختم ڪري سگهجي ٿو انهن سادي قدمن تي عمل ڪندي ۽ جيڪڏهن اهو مسئلو جاري رهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اهو نه وساريو ته هاضمي جي صحت جسم جي مجموعي صحت ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، تنهنڪري صحت جي هن اهم پهلو ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي.

مسلسل پيٽ جي آوازن جو سبب

مسلسل پيٽ جي شور جون ڪيتريون ئي حالتون ۽ سبب آهن، ۽ جيتوڻيڪ اهي ڪجهه حد تائين عام ٿي سگهن ٿيون، انهن کي ويجهي نگراني ڪرڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ لاء ته صحت جا ٻيا مسئلا نه آهن. کاڌي ۽ هاضمي جي رس جي حرڪت ۾ معمولي تبديلين جي باوجود، پيٽ ۾ مسلسل گونجندڙ آواز جا ٻيا سبب ٿي سگهن ٿا.

پيٽ جي مسلسل آوازن جو هڪ اهم سبب آنڊن يا معدي ۾ گئس جي موجودگي آهي. گيس پيدا ٿي سگھي ٿي هوا کي نگلڻ جي نتيجي ۾ يا هاضمي جي رستي ۾ گيس ڇڏڻ جي نتيجي ۾. ان کان سواء، ڪجهه بيماريون يا ٻيون صحت جون حالتون مسلسل پيٽ جي شور سبب ٿي سگهن ٿيون. السر مان رت وهڻ، لاڪسيوٽوز جو گهڻو استعمال، انترائٽس، يا اسهال ممڪن سببن مان ٿي سگهي ٿو.

ان کان سواء، مسلسل پيٽ جو آواز خوراڪ، سيال، ۽ هضمي رس جي حرڪت سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو. اهو ضروري آهي ته صحتمند کاڌو کائڻ ۽ کاڌي کان پري رهو جيڪي گئس جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿي. جيڪڏهن پيٽ جو آواز صحت جي مسئلي کي ظاهر ڪري، توهان کي مناسب تشخيص ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

اتي پڻ ڪجھ حالتون آھن جيڪي مسلسل پيٽ جي آوازن تي غلبہ آھن، جھڙوڪ irritable bowel syndrome. اها حالت پيٽ ۾ گوڙ جي آواز سان ظاهر ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي ڪجهه کاڌو کائڻ کان پوءِ يا اعصابي دٻاءُ ۽ گهڻو سوچڻ جي صورت ۾. اهڙين حالتن ۾، مناسب دوائون ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪري سگهجي ٿو علامتن کي رليف ڪرڻ لاء.

مسلسل پيٽ جو شور ڪجهه لاءِ ڏکوئيندڙ ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ممڪن سببن جي تحقيق ڪئي وڃي ۽ ان جي علاج لاءِ طبي رهنمائي حاصل ڪجي. هميشه ياد رکو ته ڊاڪٽر سان صلاح مشورو مسلسل پيٽ جي آوازن جي تشخيص ۽ علاج ۾ پهريون قدم آهي.

بُک کان سواءِ پيٽ جي آواز جو سبب

بک جي احساس کان سواءِ پيٽ جو آواز ٿي سگھي ٿو. جيتوڻيڪ بک انهن آوازن جو سڀ کان عام سبب آهي، اتي ٻيا سبب آهن جن کي نوٽ ڪرڻ گهرجي.

پيٽ جي حرڪت ۾ گھٽتائي جو سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان بکيو محسوس ڪرڻ کان سواءِ پيٽ جو آواز ٻڌي سگهو ٿا. هي سست رفتار آنت جي خرابين جي نتيجي ۾ ٿئي ٿي جهڙوڪ قبض يا غير معمولي آنت جي حرڪت. جڏهن اهو ٿئي ٿو، آواز پيدا ٿي سگهي ٿو جيڪي هن مسئلي کي ظاهر ڪن ٿا.

ان کان سواءِ ٻيا به ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري مبالغ آميز پيٽ جا آواز اچن ٿا. آنڊن يا هاضمي جي نظام ۾ گيس جي موجودگيءَ جي نتيجي ۾ پيٽ ۾ رمبنگ ٿي سگھي ٿي. گئس ٺهڻ جي نتيجي ۾ هوا کي نگلڻ يا پيٽ ۾ گيس ڇڏڻ جي نتيجي ۾ ٿئي ٿي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، آوازن سان گڏ ٿي سگھي ٿو ڪجهه پريشاني ۽ تڪليف سان.

ان کان علاوه، نامياتي بيماريون به بک جي بغير پيٽ جي آوازن جي واقعن ۾ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. ان جو سبب ٿي سگهي ٿو بند ٿيل ويسلن يا هاضمي سسٽم ۾ گهڻي گيس. دل جي جلن، بدهضمي، ۽ قبض پڻ هڪ ڪارڻ عنصر ٿي سگهي ٿي.

تنهن ڪري، اهي ماڻهو جيڪي بک کان سواءِ مسلسل يا تڪليف ڏيندڙ پيٽ جي شور کان متاثر آهن، انهن کي ممڪن سببن جي نشاندهي ڪرڻ ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهڙا ڪيس آهن جن کي جراحي مداخلت جي ضرورت هجي يا خاص دوائن جي استعمال جي ضرورت هجي جيڪا شايد نسخ جي ضرورت هجي.

منهنجو تجربو پيٽ جي آوازن سان

ڪيترين ئي تحقيقن ۽ تحقيقن ۾ ٻڌايو ويو آهي ته ڪيترائي ماڻهو پيٽ جي شور جي مسئلي ۾ مبتلا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي پيٽ مان هڪ عجيب آواز يا پاڻي جو آواز اچي ٿو، جيڪو انهن کي شرمسار ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي بک کان وڌيڪ محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو آواز ڪيترن ئي سببن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، جن ۾ پيٽ جي گئس يا غلط کائڻ جون عادتون شامل آهن.

اهو مسئلو هڪ عام هاضمي جي خرابي آهي، ۽ اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاء جلن جو ذريعو آهي. ڪيتريون ئي عورتون ۽ مرد هن نازڪ مسئلي جو شڪار آهن، ۽ مون انهن شرمناڪ آوازن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجو تجربو شيئر ڪيو آهي ۽ انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪجهه صلاحون ڏنيون آهن.

منهنجي تجربي دوران، مون فيصلو ڪيو ته پهرين ماهرن جي مدد حاصل ڪرڻ لاء انهن عجيب آوازن جي سبب کي طئي ڪرڻ لاء. ضروري ٽيسٽن ۽ ٽيسٽن ذريعي معلوم ٿيو ته منهنجي پيٽ ۾ گيس آهي، جنهن جو سبب اهو آواز آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر مون کي پنهنجي کائڻ جي عادت کي تبديل ڪرڻ ۽ کاڌي کان پري رهڻ جي هدايت ڪئي جيڪا گئس جي ٺهڻ جو سبب بڻجندي آهي.

ان کان علاوه، مون محسوس ڪيو ته گهڻو سوچڻ، دٻاء ۽ چڙهڻ جو هاضمي سسٽم تي منفي اثر آهي. تنهن ڪري مون آرام ۽ آرام تي ڌيان ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ۽ نفسياتي دٻاءُ کان پاسو ڪيو جيڪو شايد هن مسئلي کي وڌائي سگھي. مون پڻ فيصلو ڪيو ته منهنجي تيز کائڻ ۽ شوچ جي نمونن کي تبديل ڪرڻ.

ان کان علاوه، مون هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه سادي قدمن تي عمل ڪيو. مون ٿلهي ۽ گئس پيدا ڪندڙ کاڌن جي استعمال کي گهٽائڻ جو فيصلو ڪيو، جهڙوڪ لوبيا، مولا ۽ پياز. مون تازو ڀاڄين ۽ ميون جو استعمال پڻ وڌايو ۽ ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيتو ته جيئن هاضمي کي متوازن رکي ۽ پيٽ ۾ گيس گهٽجي.

اهو مسئلو اڃا تائين ڪيترن ئي ماڻهن کي پريشان ڪري ٿو، ۽ ان مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت ۽ ڪوشش وٺي سگھي ٿي. ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته انهن کاڌي کان پاسو ڪن جيڪي معدي ۾ خارش پيدا ڪن ۽ متوازن غذا ۽ صحتمند غذا کي يقيني بڻائين.

جيتوڻيڪ بک هن آواز جو هڪ ممڪن سبب ٿي سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته ٻين ممڪن سببن جهڙوڪ گيس ۽ غير صحتمند خوراڪ جي جانچ ڪرڻ لاء. جيڪڏهن اهو مسئلو جاري رهي ۽ تمام پريشان ٿي وڃي، اها صلاح ڏني وئي آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء حالت جي تشخيص ۽ مناسب علاج جو مشورو ڏيو.

اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته هي ذاتي تجربو صرف ليکڪ جي نقطي نظر کي ظاهر ڪري ٿو، ۽ تنهن ڪري اهو هميشه سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪنهن به علاج يا صلاح کي اپنائڻ کان پهريان صحت جي ماهرن سان صلاح ڪريو.

کولن جي ڪري پيٽ جي آوازن جو علاج

پيٽ جو شور ۽ گيس هڪ ڏکوئيندڙ مسئلو ٿي سگهي ٿو جنهن ۾ ڪيترائي ماڻهو مبتلا آهن، ۽ هن مسئلي جو هڪ عام سبب کولن جي خرابي آهي. خوشقسمتيءَ سان، اهڙا نوان ۽ آسان طريقا آهن جن تي عمل ڪري سگهجي ٿو هن اڻ وڻندڙ ​​مسئلي جي علاج لاءِ.

ڊاڪٽرن جي تجويز ڪيل طريقن مان هڪ آهي عام طور تي پاڻي ۽ رطوبت جي استعمال کي وڌايو، ڇاڪاڻ ته مناسب مقدار ۾ پاڻي پيئڻ سان معدي کي پرسڪون ڪرڻ ۽ پيٽ جي ناپسنديده آوازن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ان کان علاوه، اهو مسئلو آهستگي سان کائڻ ۽ چڱيءَ طرح چبائڻ سان به گهٽجي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان سان هضمي کي ڪافي وقت ملي ٿو ته جيئن کاڌي کي صحيح طريقي سان پروسيس ڪري ۽ ٽوڙي سگهي.

ان کان سواء، اهڙا ڪيترائي قدرتي جڙي آهن جيڪي پيٽ جي شور ۽ گئس جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون. مثال طور، ادرک کي پيٽ جي درد ۽ ڦڦڙن جي علاج ۾ اثرائتي جڙي ٻوٽين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ سخت مادا شامل آهن جيڪي اڻ وڻندڙ ​​​​علامات کي گهٽائڻ ۾ ڪارائتو آهن.

ٻئي طرف آسٽريليا جي محققن پيٽ جي آوازن جو تجزيو ڪندي irritable bowel syndrome جي تشخيص جو هڪ نئون طريقو پيش ڪيو آهي. جڏهن معدي غير معمولي آواز ڪڍندو آهي، هڪ ماڻهو پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو هڪ سادي طريقي سان انهن ناپسنديده آوازن کي دور ڪرڻ لاء.

ٻئي طرف، irritable bowel syndrome جي مريضن کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو پنهنجي غذا ۾ جئا شامل ڪن، ڇو ته جئه irritable bowel syndrome جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

آخر ۾، مريضن کي ڪنهن به غذا کي اپنائڻ کان اڳ يا ڪولن جي علاج جي طور تي قدرتي جڙي استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. کولن جو علاج ڪرڻ ۽ پيٽ جي آوازن کي رليف ڪرڻ جي ضرورت آهي حالت جو محتاط جائزو وٺڻ ۽ ضروري علاج جي مطابق.