فارميسي مان پيٽ صاف ڪرڻ واريون گوليون
فارميسي مان پيٽ صاف ڪرڻ واريون گوليون آهن جيڪي پيٽ ۾ زهر جي پيٽ کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن جيڪي کولن ۾ جمع ٿين ٿيون. اهي زهر پيٽ جي درد ۽ درد جي سببن لاء ذميوار آهن.
اسٽرول ڊيگ ٽيبلٽس کي سمجهيا وڃن ٿا سڀ کان اهم قسم جي پيٽ کي صاف ڪرڻ واريون گوليون فارميسي ۾ موجود آهن. اهي ٽيبلٽس معدي ۽ کولن کي صاف ڪن ٿا ۽ انهن ۾ زهر کي گهٽ ڪن ٿا. ڊيگ اسٽول گوليون پڻ بازار تي موجود بهترين آنٽي صاف ڪرڻ وارن مان هڪ آهن.
ان کان علاوه، Digestin، Flagyl، Glycodal، ۽ Intenal ٽيبلٽس پڻ ڪجھ دوائون آھن جيڪي پيٽ ۽ کولن کي صاف ڪرڻ ۽ جمع ٿيل زهر کان نجات حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آھن.
پيٽ ۽ آنڊن کي صاف ڪرڻ جو عمل اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هاضمي کي بهتر بنائڻ ۽ هاضمي جي مشڪلاتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو پيٽ ۽ کولن جي مسئلن جو شڪار نه هوندا آهن، انهن کي وقتي طور تي صاف ڪرڻ هاضمي سسٽم جي صحت کي برقرار رکڻ لاء هڪ اهم بچاء آهي.
تنهن ڪري، ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن دواسازي ۾ پيٽ ۽ کولن کي زهر جي صاف ڪرڻ ۽ پيٽ ۾ درد ۽ درد کان نجات حاصل ڪرڻ لاء.
پيٽ کي گندگي کان ڪيئن صاف ڪري سگهجي ٿو؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته کولن کي هاضمي سسٽم ۾ اهم عضون مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. کولن جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ ان کي فضول ۽ زهر کان صاف ڪرڻ لاء، ڪجهه طريقا آهن جن تي عمل ڪري سگهجي ٿو. کولن صاف ڪرڻ آنت جي صحت، هضمي، ۽ پيٽ جي انفيڪشن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هتي ڪجھ طريقا آهن جيڪي توهان فضول جي پيٽ کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:
1- پاڻي پيئو: پيئڻ جو پاڻي پيٽ کي صاف ڪرڻ جو آسان طريقو آهي. پاڻي آنڊن ۾ ڦاٿل پاخاني کي نرم ڪرڻ ۽ ان جي آنڊن ذريعي نڪرڻ کي آسان ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. تنهن ڪري، توهان کي سڄي ڏينهن ۾ گهڻو پاڻي پيئڻ گهرجي.
2- هربل چانهه پيئو: هڪ پيالو هربل چانهه پيٽ جي حرڪت کي بهتر بنائڻ ۽ هضمي جي عمل کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان پاڻي ۾ ڪجهه جلاب جڙي ٻوٽي شامل ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ سائليم ۽ الو ويرا ان جي کولن کي صاف ڪرڻ جي فائدن کي وڌائڻ لاءِ.
3- مناسب غذا: فائبر، ويتامين ۽ معدنيات سان ڀرپور صحتمند خوراڪ، جهڙوڪ تازا ميوا، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج کائڻ، کولن جي صحت کي يقيني بڻائي ٿو ۽ گندگي جي صفائي کي يقيني بڻائي ٿو. فاسٽ فوڊ، نرم مشروبات، ۽ پروسيس ٿيل کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو جن ۾ نقصانڪار ڪيميائي شامل آهن.
4- جسماني سرگرمي ڪرڻ: روزاني ورزش آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪرڻ ۽ کولن کي صاف ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. باقاعدي سرگرم ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ جسماني ورزش ڪريو جيئن پيٽ جي صحت کي وڌائڻ لاءِ گھمڻ يا سائيڪل هلائڻ.
ڪالون جي صفائي کي توازن ۽ ڌيان جي ضرورت آهي. ڪولن صاف ڪرڻ جي طريقن کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ڪا خاص صحت جي حالت آهي. ھن طريقي جا ضمني اثرات ٿي سگھن ٿا، جھڙوڪ اسهال، الٽي، ۽ پيٽ ۾ درد.
اهو سفارش آهي ته صحتمند کاڌو کائڻ ۽ باقاعده جسماني سرگرمي ۾ مشغول ڪرڻ لاء کولن جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ فضول کي صاف ڪرڻ لاء. توهان جي غذا کي متنوع ڪرڻ جاري رکو ۽ توهان جي مجموعي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء جسماني سرگرمي ۾ مشغول ڪريو.
مان پنهنجي پيٽ کي اندر کان ڪيئن صاف ڪري سگهان ٿو؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته کولن جي صحت جو مجموعي طور تي هاضمي جي صحت تي هڪ اهم اثر آهي. تنهن ڪري، ڪيترائي ماڻهو جسم جي هن اهم حصي سان لاڳاپيل مسئلن مان نجات حاصل ڪرڻ لاء کولن جي صفائي جو رستو اختيار ڪن ٿا.
کولن جي صفائي ڪيترن ئي مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جهڙوڪ پيٽ ڦوڪڻ، تڪليف ڏيندڙ گيس، قبض جا مسئلا، سر درد، معدي جي انفيڪشن، کولن جي جلن، بدهضمي جا مسئلا، ۽ وزن گھٽائڻ.
غذائي فائبر کائڻ، کولن کي صاف ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. فائبر ۾ مالا مال ڪيترائي کاڌو آهن، جهڙوڪ اخروٽ، ڀاڄيون، سڄو اناج، ميون، ڀاڄيون، گريبان ۽ ٻج. فائبر آنڊن جي حرڪت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هضمي فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اتي ڪيترائي طريقا آھن جن تي عمل ڪري سگھجي ٿو کولن کي صاف ڪرڻ لاءِ، جن ۾ ھيبل چانهه پيئڻ شامل آھي. هربل چانهه جو هڪ پيالو هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، توهان ان جي فائدن کي وڌائڻ لاء پاڻي ۾ ڪجهه جلاب جڙي ٻوٽي جهڙوڪ سائليم ۽ ايلو ويرا شامل ڪري سگهو ٿا.
گرم مينهن پيئڻ هاضمي جي مسئلن کي گهٽائڻ ۽ زهر جي کولن کي صاف ڪرڻ ۾ هڪ مؤثر مشروبات مان هڪ آهي. پودنا هاضمي جي نظام کي آرام ڏئي ٿو ۽ کولن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو.
مڇي جي تيل ۾ اوميگا 3 فيٽي ايسڊ شامل آهن جيڪي معدي کي صاف ڪرڻ ۽ کولن مان زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. بهرحال، گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء پاڻي جي ڪافي مقدار کي استعمال ڪرڻ گهرجي.
نشاستي آلو، چانور، ڀاڄيون، سائي ڪيلا ۽ اناج ۾ موجود آهن. نشاستي کولن جي صحت لاءِ فائديمند آهي ۽ آنڊن ۾ سٺي بيڪٽيريا کي وڌائي ٿي.
آخرڪار، ادرڪ ان جي ڪيترن ئي فائدن لاء سڃاتل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو کولن کي صاف ڪرڻ جي قدرتي طريقن مان هڪ آهي. ادرک پيٽ ۾ پرازي ۽ غير صحتمند بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو.
اهو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته ڪولن صاف ڪرڻ واري طريقيڪار کي اپنائڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. جيڪي ماڻهو پنهنجي ڪالون کي صاف ڪرڻ چاهيندا آهن انهن کي مناسب مشورو وٺڻ گهرجي ۽ انهن جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ ضروري هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي.
ڪالون صاف ڪرڻ هڪ عام ۽ مشهور عمل بڻجي چڪو آهي، پر جسم کي نقصان پهچائڻ کان سواء گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ڌيان ۽ احتياط جي ضرورت آهي. هڪ صحتمند طرز زندگي کي اپنائڻ جاري رکڻ ۽ متوازن غذا کائڻ کولن جي صفائي لاءِ هڪ مؤثر متبادل ٿي سگهي ٿو.
ڇا معدي کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪا دوا آهي؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته قدرتي رس ۽ فائبر ۾ مالا مال کاڌو پيٽ کي صاف ڪرڻ ۽ زهر کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. انهن جوس ۽ مشروبات مان جيڪي معدي کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪارآمد آهن: هڪ گرم مينهن وارو مشروب، جيڪو معدي جي مسئلن کي دور ڪرڻ ۽ آنڊن جي حرڪت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته فائبر سان مالا مال کاڌو کائڻ، جهڙوڪ سڄو اناج، ميوو، ڀاڄيون، ميون ۽ ٻج، ڇاڪاڻ ته اهي کاڌو پيٽ کي صاف ڪرڻ لاء هڪ مؤثر طريقو سمجهي رهيا آهن.
ڪجھ دوائون پڻ آھن جن کي استعمال ڪري معدي ۽ کولن ۾ جمع ٿيل زهر کي ختم ڪري انھن کي صاف ڪري سگھجي ٿو. انهن دوائن ۾ ”ڊيگ اسٽرول“ گوليون آهن، جن کي آنڊن جي بهترين جراثيمن مان هڪ سمجهيو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي آنڊن ۾ موجود خراب بيڪٽيريا کي صاف ڪرڻ ۽ ان مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ معدي ۾ جمع ۽ پراڻن کاڌي مان فضول باقيات کي خارج ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ هي دوا ڪو به خطرو نٿو رکي، اهو بهتر آهي ته ٻين دوائن سان استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
معدي کي صاف ڪرڻ ۽ هاضمي جي نظام جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ هڪ ٻي دوا ”سمارٽ“ گولي آهي جيڪا ”انٽينل“ جي نالي سان مشهور آهي، جنهن ۾ ادرک شامل آهي. ادرک هڪ اهڙو مشروب آهي جنهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن جيڪي آنڊن کي صاف ڪرڻ ۽ هاضمي جي عمل کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
مٿي ذڪر ڪيل صفائي جي طريقن جي باوجود، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته پيٽ کي صاف ڪرڻ ۽ تجديد ڪرڻ آسان ناهي. جيڪو به طريقو استعمال ڪيو وڃي، توهان کي پنهنجي کاڌي جي ريگيمن ۾ ڪنهن به وڏي تبديلي کي لاڳو ڪرڻ يا ڪنهن به قسم جي دوا استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ڪي دوائون آهن جيڪي معدي کي صاف ڪرڻ ۾ ڪارآمد آهن، پر اهو بهتر آهي ته دوائن جي علاج جو رستو اختيار ڪرڻ کان پهريان قدرتي قدم کنيا وڃن. معدي کي صاف ڪرڻ لاءِ قدرتي شين جي مسلسل استعمال لاءِ ڪي به عام سفارشون نه آهن، بلڪه هر هڪ فرد جي انفرادي حالت جو جائزو وٺڻ ۽ معدي کي صاف ڪرڻ ۽ ان جي عام صحت کي برقرار رکڻ لاءِ سڀ کان مناسب طريقو طئي ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.
ڪهڙيون جڙي ٻوٽي پيٽ کي صاف ڪن ٿيون؟
Chickweed or glasswort انهن جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي جيڪا آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪرڻ کان علاوه کولن کي صاف ڪرڻ ۽ قبض کان نجات ڏياري ٿي. ٻيون جڙي ٻوٽي جيڪي پيٽ جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:
- سينه: اها وڏي آنڊن جي صفائي لاءِ تمام ڪارائتي جڙي آهي ۽ هڪ طاقتور صاف ڪندڙ سمجهيو ويندو آهي. ان کي پچائڻ ۽ چانهه وانگر پيئڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ ان کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي.
- ايپسوم لوڻ: پنهنجي غذا ۾ ايپسوم لوڻ شامل ڪرڻ هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ادرک: ادرک پيٽ ۾ فنگس ۽ بيڪٽيريا کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ اهو پرجيز کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي.
- ڊيل جا ٻج: توهان ڊيل جي ٻج کي کاڌي جي تياري ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا يا انهن کي پيس ڪري انهن کي معدي لاءِ قدرتي اضافي طور استعمال ڪري سگهو ٿا.
- پودنا: پودنا هڪ ضروري مشروب آهي جيڪو کولن جي گيس جي جمعن کي صاف ڪرڻ لاءِ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش واري مرڪب موجود آهن.
انهن جڙي ٻوٽين ۾ گئس کي آرام ڏيندڙ خاصيتون آهن، جهڙوڪ ادرک، سونف، زيرا، ڊيل، ڪاروائي ۽ تلسي. تنهن ڪري، هيبل چانهه پيئڻ هڪ صحت مند پيٽ کي برقرار رکڻ لاء هڪ مؤثر طريقو آهي. هن چانهه جي فائدن کي وڌائڻ لاءِ توهان پاڻيءَ ۾ ڪجهه جلا بخش جڙي ٻوٽين جهڙوڪ سائيلم ۽ الو ويرا شامل ڪري سگهو ٿا.
اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته پيٽ کي صاف ڪرڻ لاء جڙي ٻوٽين جو استعمال هڪ قدرتي ۽ اثرائتو طريقو سمجهيو ويندو آهي، تنهن هوندي به، توهان جي ذاتي حفاظت کي يقيني بڻائڻ ۽ ڪنهن به نقصانڪار رابطي کان بچڻ لاء ڪنهن به جڙي استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي ماهرن سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
ڇا پيٽ ۾ گيس جي گهڻائي کي ظاهر ڪري ٿو؟
روزانه ڪجھ کاڌو کائڻ جن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جو مقدار وڌيڪ هوندو ان مسئلي جي مکيه سببن مان هڪ آهي، جنهن ۾ ڀاڄيون جهڙوڪ لوبيا ۽ دال شامل آهن.
پيٽ مان گھڻي گيس نڪرڻ جي ٻين سببن ۾ وڌيڪ دٻائڻ شامل آهن، جنهن جي خاصيت آهي هوا جو گهڻو گذرڻ سان گڏ پيٽ ۾ سور، درد يا سوجن.
ليڪٽوز، کير ۽ کير جي شين ۾ مليل کنڊ، پڻ هڪ سبب ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن ۾، انهن جو جسم ليڪٽوز کي هضم ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي، جيڪو پيٽ ۾ گيس جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿي.
غير صحتمند کائڻ جون عادتون به پيٽ ۾ گيس جي مقدار کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون. مثال طور، جلدي کائڻ يا پنهنجي وات کي کليل رکڻ سان نگلڻ واري هوا ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو ۽ اهڙيء طرح پيٽ ۾ گئس جي ٺهڻ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن بار بار ڦڦڙن جي تڪليف دائمي آهي، توهان کي گيسٽرو اينٽرولوجسٽ کي ڏسڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هن مسئلي جي تحت هڪ سنگين بيماري ٿي سگهي ٿي.
جيئن ته دوائن جو تعلق آهي، ڪجهه دوائون جن ۾ ڪولين کي روڪڻ وارا اجزا شامل آهن، اهي پيٽ جي خالي ٿيڻ کي سست ڪري سگهن ٿا، ۽ اهڙي طرح پيٽ ۾ گيس جي ٺهڻ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. اهو احساس ڪڏهن ڪڏهن ٻين خرابين جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو پيٽ سان لاڳاپيل ناهي، جهڙوڪ السرٽيو ڪولائٽس.
عام طور تي، پيٽ ۾ گھڻي گيس کي سنجيدگي سان علاج ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو دائمي طور تي ٻيهر ورجائي ٿو. اهو ضروري ٿي سگهي ٿو هڪ ڊاڪٽر جو دورو ڪرڻ جي مسئلي جي تشخيص ۽ مناسب علاج مهيا ڪرڻ لاء.
ڪالون صاف ڪرڻ واري گولين سان منهنجو تجربو
ڪيترين ئي طبي رپورٽن مان معلوم ٿيو آهي ته کولن جي صفائي هاضمي جي نظام جي صحت ۽ جسم ۾ اندروني توازن برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي. ڪالون صاف ڪرڻ واريون گوليون هڪ عملي ۽ استعمال ۾ آسان حل آهن جيڪي کولن کي صاف ڪرڻ ۽ نقصانڪار فضول کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ.
کولن صاف ڪرڻ واري گولين سان منهنجو ذاتي تجربو واقعي مثبت رهيو آهي. مون ان جي فائدن جي باري ۾ سکڻ کان پوءِ ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو کولن کي صاف ڪرڻ ۽ هاضمي جي صحت کي بهتر ڪرڻ.
مون انهن گولين کي پنجن ڏينهن تائين استعمال ڪيو، جتي مون کي هدايت ڪئي وئي ته روزانو بنيادن تي بستري کان اڳ ٻه گوليون وٺو. ان عرصي دوران، مون هاضمي جي عمل جي معيار ۾ قابل ذڪر سڌارو محسوس ڪيو ۽ منهنجي سرگرمي ۽ توانائي وڌي وئي. انهي سان گڏ، مون کي ٻرندڙ ۽ پريشان ڪندڙ گئس کان راحت محسوس ڪيو.
کولن صاف ڪرڻ واريون گوليون آنڊن ۽ کولن کي سخت اسٽول ۽ بلغم گيس کان صاف ڪن ٿيون ۽ آنڊن ۾ موجود خراب بيڪٽيريا کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون. هي مجموعي هاضمي جي صحت جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
تنهن هوندي به، انهن گولين سان کولن صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ احتياط ڪرڻ ضروري آهي. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته هي تجربو شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو يا ڪنهن به صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آهيو.
کولن کي صاف ڪرڻ واري گولين سان گڏ هضمي جي صحت کي وڌائڻ لاء هڪ مؤثر حل آهي. بهرحال، ضروري احتياطي اپاءَ وٺڻ گهرجن ۽ هن تجربي کي شروع ڪرڻ کان اڳ علاج ڪندڙ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته کولن صاف ڪرڻ جو تجربو جسم جي آرام ۽ عام صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو.
پيٽ کي ڪيڙن کان صاف ڪرڻ جون گوليون
پيٽ جي ڪيڙن کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ پيٽ صاف ڪرڻ واريون گوليون آهن. فارميسي مان کولن صاف ڪرڻ واري گولين جو استعمال يا اڻ وڻندڙ فضول جي پيٽ کي صاف ڪرڻ وڏي پئماني تي پيٽ جي ڪيڙن جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو پيٽ جي ورم ۾ مبتلا آهي ته اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪري ان جو علاج شروع ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته هو انهن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ مناسب دوائون تجويز ڪري سگهي ٿو. علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو اينٽي پرازيٽڪ دوائون جهڙوڪ praziquantel (Biltricide) ۽ ڪيترن ئي ڏينهن تائين ورتو وڃي ۽ هڪ هفتي کان وڌيڪ نه هجي.
دوائون وٺڻ کان علاوه ڪجهه ٻيا طريقا به آهن جن کي استعمال ڪري پيٽ جي ڪيڙن مان نجات حاصل ڪرڻ ۽ پيٽ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. انهن طريقن مان:
- مرڪوز ناريل جو رس پيئو: اهو جسم جي مزاحمت کي وڌائي ٿو ۽ ان کي غذائي جزن سان گڏ غذائيت کي ختم ڪري ٿو.
- صاف پاڻي پيئو ۽ گندي پاڻي کان پري رهو.
- مقعد جي چوڌاري علائقي کي نه ڇڪيو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواء دوا نه وٺو.
- ناخن ڪٽ ڪريو ۽ باقاعده هٿ صاف ڪريو.
اهو ضروري آهي ته انهن علاجن تي تحقيق ڪرڻ ۽ ڪنهن به قسم جي علاج شروع ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو مڪمل فائدي ۽ صحت جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ.
دستياب معلومات موجب پيٽ کي ڪيڙن کان صاف ڪرڻ لاءِ گولين جو استعمال هن ڏکوئيندڙ مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي.
