منهنجو تجربو عورتن ۾ مرد هارمونز جي علاج ۾ ۽ عورتن ۾ مرد هارمون کي جڙي ٻوٽين سان علاج ڪرڻ ۾

عورتن ۾ مرد هارمون جي علاج ۾ منهنجو تجربو

عورتن ۾ اعلي مرد هارمون جو مسئلو ڪيترن ئي سالن ۾ عورتن کي منهن ڏيڻ واري عام مسئلن مان هڪ آهي.

1. Peppermint جو استعمال: اهو شايد عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکي ٿو.
   اهو چانهه جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو يا روزاني کاڌي ۾ مرچ مين تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو.
2. ورزش: مسلسل ورزش عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
   ان سلسلي ۾ جاگنگ، ترڻ ۽ وزن کڻڻ جهڙيون مشقون فائديمند ٿي سگهن ٿيون.
3. دٻاءُ ۽ ٽينشن کي گهٽائڻ: دٻاءُ ۽ ٽينشن اهي عنصر آهن جيڪي عورتن ۾ مرد هارمون جي واڌ ۾ حصو وٺندا آهن.
   تنهن ڪري، اسان کي انهن کي گهٽائڻ لاء ڪم ڪرڻ گهرجي آرام جي قدمن جهڙوڪ يوگا ۽ مراقبت جي مشق ڪندي.
4. سويا پروڊڪٽس کائڻ: سويا پروڊڪٽس قدرتي طور استعمال ڪري سگھجن ٿيون عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ لاءِ.
   مثال آهن سويابين، ڪارو ٻڪريون ۽ سويا کير.
5. مناسب غذا تي ڌيان ڏيڻ: هڪ صحتمند ۽ متوازن غذا برقرار رکڻ عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
   اهو بهتر آهي ته ڳري پتي واريون ڀاڄيون، تازا ميوا، ۽ صحتمند ڀاڄين سان مالا مال خوراڪ جهڙوڪ زيتون جو تيل ۽ ٿلهي مڇي.
6. طبي صلاح: صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ لاءِ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي ۽ عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ لاءِ مناسب علاج جو تجويز ڪيو وڃي.
   طبي علاج ۾ دوا شامل ٿي سگھي ٿي جهڙوڪ ڪيميائي جيڪي مرد هارمون جي پيداوار کي روڪيندا آهن.

جڙي ٻوٽين سان عورتن ۾ مرد هارمون جو علاج

1. دار چینی چانهه:
   دار چینی مرد هارمون کي منظم ڪرڻ ۾ هڪ مفيد جڙي سمجهيو ويندو آهي.
   توهان هن هارمون جي سطح کي مستحڪم ڪرڻ ۽ گهربل توازن حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ روزانو هڪ پيالو دار چینی چانهه پيئي سگهو ٿا.
2. مٽيءَ جو گل:
   Peppermint گل هڪ آرامده ۽ هارمون کي متحرڪ جڙي ٻوٽي آهي.
   اهي هربل مشروب ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا جنهن ۾ خشڪ پودنا شامل آهي، ۽ مرد هارمون جي اثر کي گهٽائڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيئو.
3. حبت البرڪاء:
   ڪارو ٻج هڪ فعال مادو تي مشتمل آهي جنهن کي "thymoquinone" سڏيو ويندو آهي، جيڪو هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي ۽ مرد هارمون کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
   ڪارو ٻج جي تيل جو هڪ چمچو روزانو هڪ قدرتي علاج طور وٺي سگهجي ٿو.
4. سائي چانهه:
   سائي چانهه ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي مرد هارمون کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
   بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ توهان صبح جو هڪ پيالو سائي چانهه ۽ ٻيو شام جو پيئي سگهو ٿا.
5. تلسي جو ٻوٽو:
   تلسي جي پنن ۾ اهي شيون شامل آهن جيڪي هارمونل توازن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، بشمول مرد هارمون.
   خشڪ تلسي هڪ قدرتي علاج جي طور تي هربل چانهه تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
6. ٻوٽي جي ٻوٽي:
   ساج کي جڙي ٻوٽين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي جيڪو مرد هارمون جي ضابطي تي مثبت اثر رکي ٿو، ان جي آرام ۽ هارمون جي توازن جي اثر جي ڪري.
   اهي روزانو پيئڻ لاء هڪ herbal پيئڻ ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ڇا اهو ممڪن آهي ته اعلي مرد هارمون جي سطح کي علاج ڪرڻ لاء؟

عورتن ۾ اعلي مرد هارمون جي سطح هڪ صحت جو مسئلو آهي جيڪو دنيا جي ڪيترن ئي عورتن کي متاثر ڪري ٿو.
جيتوڻيڪ هن هارمون جي خرابي مان مڪمل طور تي بحال ٿيڻ آسان نه آهي، اتي ڪيترائي علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون آهن جيڪي عورتن کي مرد هارمون جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پيروي ڪري سگهجن ٿيون.

1. طرز زندگي ۾ تبديليون:
   ڊاڪٽر انهن عورتن لاءِ طرز زندگي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا جيڪي اعليٰ مرد هارمونز جو شڪار آهن، ذريعي:

• ورزش: مطالعي ثابت ڪيو آهي ته ورزش جي اثرائتي عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي گهٽائڻ ۾.
  راندين جو قسم ڳولھيو جيڪو توھان پسند ڪيو ۽ پنھنجي جسماني سرگرمي کي نئون ڪريو.
• صحتمند غذا: صحتمند غذا جي نتيجي ۾ وزن گھٽائڻ مرد هارمون جي ضابطي تي مثبت اثر پئجي سگھي ٿي.
  پروسيس ٿيل کاڌي ۽ سنتر ٿيل چربی کان بچاء ۽ ڀاڄين، ميون ۽ اعلي فائبر کاڌي جي استعمال کي وڌايو.

3. دواسازي جو علاج:
   طرز زندگي جي تبديلين کان علاوه، ڊاڪٽرن عورتن ۾ اعلي مرد هارمون جي سطح کي علاج ڪرڻ لاء ڪجهه دوائون پيش ڪري سگھن ٿا، جن ۾ شامل آهن:

• هارمون جو علاج: شامل آهي مرد هارمون کڻڻ جهڙوڪ ٽيسٽسٽرون.
  هي هارمون کڻڻ سان حيض کي روڪي سگهجي ٿو ۽ بيضن مان ايسٽروجن جي پيداوار کي گهٽائي سگهجي ٿو.
• پيدائش تي ڪنٽرول گوليون: عورتن ۾ اعلي مرد هارمون جي سطح جي علاج ۾ پيدائش تي ڪنٽرول گوليون پڻ هڪ اختيار آهن.
  اهي گوليون ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ ايسٽروجن جهڙو هارمونز جي پيداوار کي وڌايو.

4. ڊاڪٽر جي صلاح:
   اهو تمام ضروري آهي ته توهان ڪنهن به علاج يا پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪا به تبديلي ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
   توهان جو ڊاڪٽر توهان جي انفرادي صحت جي حالت جي بنياد تي سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج جو تعين ڪرڻ جي قابل هوندو.

عورتن ۾ مرد هارمون ڪيئن گهٽجي سگهي ٿو؟

1. پيدائش تي ڪنٽرول گوليون کڻڻ: مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيدائش تي ڪنٽرول گوليون ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جيڪو مرد هارمون سمجهيو ويندو آهي.
   اهي گوليون شايد جسم جي هارمون جي توازن کي منظم ڪرڻ ۽ هارمون جي سطح ۾ خرابي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
2. صحتمند ۽ متوازن غذا: جيڪي کاڌو توهان کائيندا آهيو اهو توهان جي جسم ۾ مرد هارمون جي سطح تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
   اضافي سپليمنٽس کي محدود ڪرڻ کان علاوه، ڪجهه کاڌو آهن جيڪي هن هارمون کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ:
   • مارجورم: مارجورم ۾ خاصيتون شامل آهن جيڪي مرد هارمونز کي گهٽائڻ ۽ حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
     توھان آساني سان پنھنجي کاڌي ۾ مارجورم شامل ڪري سگھو ٿا.
   • سويابين: سويابين کي phytoestrogen جو هڪ امير ذريعو سمجهيو ويندو آهي، جيڪو جسم ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي منظم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو.
   • ڊيري: ڪجهه کير جون شيون جهڙوڪ کير ۽ دہی شايد ٽيسٽسٽرون کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
3. ورزش: ورزش عورتن ۾ مرد هارمونز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
   عام جسماني ورزش جسم ۾ هارمونز جي توازن کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ۽ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
4. وزن جو انتظام: اضافي وزن شايد ميٽابولزم ۾ خرابي ۽ ٽيسٽسٽرون جي پيداوار وڌائي سگھي ٿي.
   تنهن ڪري، وڌيڪ وزن گھٽائڻ لاء ڪم ڪندڙ عورتن کي ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ ۽ هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ گهرجي.
5. هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو: جيڪڏهن مرد هارمون جي سطح انتهائي پريشان ڪندڙ آهن يا صحت جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿا، هڪ عورت کي خاص تشخيص ۽ صلاح حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي.
   توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هدايت ڪري سگهي ٿو ته توهان کي مناسب طريقا ۽ علاج ڪرڻ لاء جسم ۾ هارمون جي سطح کي گهٽائڻ ۽ بحال ڪرڻ لاء.

ڇا مينهن عورتن ۾ مرد هارمون کي گھٽائي ٿو؟

مٽي هڪ مشهور تازگي واري جڙي آهي جيڪا ڪيترن ئي کاڌي ۽ مشروبات ۾ استعمال ٿئي ٿي.
ان جي ثابت ڪيل صحت جي فائدن جي باوجود، عورتن ۾ مرد هارمون تي ان جي اثر بابت ڪجهه افواهون آهن.

1. مڱڻو پنهنجي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء مشهور آهي.
   ان ۾ ڪيترائي ويتامين ۽ معدنيات شامل آهن، ۽ هضمي سسٽم کي آرام ڪرڻ ۽ گيس کي رليف ڪرڻ جي صلاحيت سان گڏ، سانس جي سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ ۽ نڪ جي بندش کي دور ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
2. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته مرچ مينٿول تي مشتمل آهي، جيڪا عورتن ۾ ٽيسٽسٽرونون کي گهٽائي سگهي ٿي.
   هي هارمون جسم ۾ مردن جي خاصيتن لاء ذميوار آهي، جهڙوڪ وار جي واڌ، عضلات، آواز، وغيره.
3. جيتوڻيڪ ڪي اهڙا مطالعو به آهن جن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پودنا کائڻ سان عورتن ۾ مرد هارمون گهٽجي ٿو پر ان جو اثر تمام گهٽ آهي ۽ اهو عورتن جي جنسي خاصيتن کي تبديل ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا نٿو ڪري.
   ٽيسٽسٽرون جي سطح تي ڪو به قابل ذڪر اثر ٿيڻ کان اڳ وڏي مقدار ۾ مٽيءَ جو استعمال ڪرڻ لاءِ ڊگهو عرصو لڳندو آهي.
4. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اُبليل مٽيءَ جو استعمال عورتن ۾ مردن جي هارمون تي اثر انداز ٿيڻ کان سواءِ ئي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
   توهان هڪ پيالو مٽي چانهه مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا يا توهان جي کاڌي جي وينجن ۾ مٽي شامل ڪريو بغير ڪنهن پريشاني جي.

ڇا اهڙا جڙي ٻوٽا آهن جيڪي اعليٰ مرد هارمون جي سطح کي علاج ڪن ٿا؟

1. مٽي:
   • Peppermint ۾ ضروري تيل ۽ قدرتي شيون شامل آهن جيڪي جسم جي هارمونز تي مثبت اثر رکن ٿيون.
   • ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته مرچ مٽي استعمال ڪندي مرد هارمون جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿي.
   • Peppermint چانهه هارمونل توازن حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء هڪ طريقو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.
2. اشواگنڌا (Ginseng):
   • اشوگنڌا هڪ بهترين جڙي ٻوٽين مان آهي جيڪا مرد هارمون جي سطح وڌائي ٿي.
   • هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اشوگنڌا وٺڻ سان ڪجهه مردن ۾ مرد هارمون جي سطح کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪي بانجھ پن جو شڪار آهن.
3. سائي چانهه:
   • سائي چانهه ۾ مرکبات شامل آهن جيڪي اعلي ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گھٽائي ٿو.
   • باقاعدي چانهه کي مٽيءَ جي چانهه سان تبديل ڪري سگھجي ٿو جيئن مرد هارمونز جي اڀار کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ.
4. ادرڪ:
   • ادرڪ مرد هارمون جي سطح کي بهتر ڪرڻ لاء مفيد جڙي ٻوٽين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.
   • ادرک کي چانهه تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو يا ان جي فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ مصالحي طور کاڌي ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
5. Ginseng:
   • Ginseng پڻ بهترين جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي جيڪا مرد هارمون جي سطح وڌائي ٿي.
   • Ginseng هڪ غذائي اضافي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو يا ان جي فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء چانهه جي طور تي تيار ڪري سگهجي ٿو.
6. دار چینی:
   • دار چینی هڪ مشهور جڙي آهي جيڪا مردن ۾ جنسي خواهش جي گهٽتائي جي علاج لاءِ استعمال ٿيندي آهي.
   • دارچيني کي گرم مشروبات تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو يا مصالحن جي طور تي کاڌي ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن مرد هارمون عورتن ۾ وڌي وڃي؟

1. وڌندڙ جسم جا وار:
   جڏهن ٽيسٽسٽرون جي سطح بلند ٿئي ٿي، غير معمولي بال جي واڌ جي علائقن جهڙوڪ منهن، هٿن ۽ پيرن ۾ ٿي سگهي ٿي.
   ڪجهه عورتون شايد انهن علائقن ۾ فزي وار ظاهر ڪري سگھن ٿيون.
2. آواز ۾ تبديليون:
   وڌايل ٽيسٽسٽرون شايد آواز ۾ تبديلين جو سبب بڻجي سگھي ٿو، گہرا ۽ سخت ٿي سگھي ٿو.
   هن هارمون جي اعلي سطح سان عورتن جو آواز مرد جي آواز جي ويجهو ٿي سگهي ٿو.
3. وارن جو ٿلهو ٿيڻ:
   ڪجهه علائقن ۾ بال جي واڌ وڌائڻ کان علاوه، عورتون شايد انهن جي اسڪيل جي وارن کي ٿلهي محسوس ڪري سگھن ٿيون.
   وار ڪمزور ٿي سگهن ٿا ۽ گهٽ گھڻا ٿي سگهن ٿا جيئن ٽيسٽسٽرون وڌي ٿو.
4. دانهون وڌيل:
   ڪجهه عورتون جيڪي اعلي ٽيسٽسٽرون سان گڏ بار بار ۽ سخت مٽيء جو تجربو ڪن ٿا.
   منهن، پوئتي ۽ سينه تي مٽي ظاهر ٿي سگھي ٿي.
5. حيض جي خرابي:
   هاء ٽيسٽسٽرون شايد حيض واري چڪر ۾ خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جهڙوڪ ڏينهن جي تعداد ۾ اضافو يا حيض جي خونريزي ۾ تبديلي.

ڇا مارجورم عورتن ۾ مرد هارمون کي گھٽائي ٿو؟

مارجورام جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي جيڪو عورتن ۾ مرد هارمون جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.
اهو هارمونز کي ريگيوليشن ۽ توازن ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
مارجورام عورتن ۾ مرد هارمون ٽيسٽسٽرون جي اعليٰ سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر جڙي ٻوٽين جو علاج آهي.

هارمونز کي منظم ڪرڻ لاء مارجورم جا فائدا:

1. اينڊروجن هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ: مارجورم جسم جي هارمونز کي منظم ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ڪم ڪري ٿو ۽ انڊروجن هارمون کي ريگيوليشن ڪري ٿو جيڪو ايڊينل غدود طرفان ڳجهو هوندو آهي.
   ان جي علاج واري اثر جي مهرباني، مارجورم عورتن کي پنهنجي جسم ۾ اعلي هارمون جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
2. حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ: مرد هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ ان جي اثر کان علاوه، مارجورم پڻ عورتن لاء هارمونل چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
   مارجورام شايد جسم ۾ هارمونز کي توازن ڪرڻ ۽ باقاعده چڪر کي برقرار رکڻ تي مثبت اثر رکي ٿي.
3. هارمون جي مسئلن کي گهٽائڻ: مارجورم ۾ قدرتي مواد ۽ خوشبودار تيل شامل آهن جيڪي جسم جي هارمون جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، بشمول مرد هارمون.
   اهي شيون شايد هارمون جي خرابين جي ڪري عورتن جي مشڪلاتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
4. هاضمي جي نظام جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: مارجورام ۾ هاضمي جي نظام لاءِ سوزش ۽ متحرڪ فائدا آهن، جيڪي هاضمي جي نظام جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ انهن علامتن کي دور ڪن ٿا جيڪي هارمون جي خرابين جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.
5. محفوظ استعمال: مارجورام استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ جڙي سمجھي ويندي آھي، پر ڪجھ ماڻھن لاءِ ڪجھ ڊيڄاريندڙ ٿي سگھي ٿو.
   اهو توهان جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

ڇا اعليٰ مرد هارمونز حيض ۾ دير ڪندا آهن؟

هارمونل خرابيون جهڙوڪ پوليسيسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) ۽ هائپرٿايرايڊيزم اعليٰ مرد هارمون جي سطح ۽ دير سان حيض جا عام سبب آهن.
اهي خرابيون توهان جي جسم ۾ هارمونز جي توازن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ۽ غير منظم حيض جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

توهان جي نفسياتي دٻاءُ ۽ انتهائي ٽينشن جي حالت هڪ ٻيو سبب ٿي سگهي ٿي حيض ۾ دير ٿيڻ ۽ مردن جي هارمونز ۾ اضافو.
دٻاء ۽ تڪرار توهان جي جسم ۾ هارمون جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي معمولي حيض واري چڪر جي باقاعدي کي گهٽائي سگھي ٿي.

توهان کي خبر آهي ته توهان جي وزن ۾ اوچتو تبديليون توهان جي جسم ۾ هارمونز جي توازن کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي حيض واري چڪر ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
ڇا توهان وزن وڌو يا وزن گھٽايو، اهي تبديليون ovulation کي خراب ڪري سگهن ٿيون ۽ مرد هارمونز ۾ اضافو ٿي سگهن ٿيون.

ڪجهه دوائون جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ، اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ سينگار جون شيون جيڪي هارمونز تي مشتمل هونديون آهن شايد توهان جي جسم ۾ هارمونز جي توازن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ۽ ان ڪري توهان جي حيض واري چڪر ۾ دير ٿي سگهي ٿي ۽ مرد هارمونز ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.

ٿائرائڊائٽس يا ٻيون انتهاپسند خرابيون وڌيڪ مرد هارمونز ۽ حيض ۾ دير جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
توهان جي جسم ۾ هارمونز جي توازن کي برقرار رکڻ لاءِ انڊوڪرين غدود جو عام ڪم اهم آهي، ۽ جڏهن اهي غدود خراب ٿين ٿا ته اهو توهان جي حيض واري چڪر کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

مان ڪيئن ڄاڻان ٿو ته مون وٽ اعلي مرد هارمون جي سطح آهي؟

1. رت جو تجزيو:
   توهان جي جسم ۾ مرد هارمونز جي سطح کي ماپڻ لاءِ ٺهيل رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
   اهو تجزيو ڏيکاريندو ته رت ۾ مرد هارمون جي سطح عام شرح کان وڌيڪ آهي يا نه.
   توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي ٽيسٽ جي وقت ۽ طريقي بابت.
2. جسماني علامات:
   اعلي مرد هارمون جي سطح جي علامات ظاهر ۽ رويي ۾ تبديليون شامل آهن.
   هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو منهن ۽ جسم جا وار، ڳچيء تي وار وار نقصان، آواز ۾ تبديليون، عضلات جي سائيز ۾ اضافو، ۽ عورتن لاء سينو سائيز ۾ گهٽتائي.
   جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، توهان وٽ ٿي سگهي ٿو اعلي مرد هارمون جي سطح.
3. جسماني امتحان:
   توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامات کي جسماني امتحان ڪندي ڪندي بهتر اندازو ڪري سگهي ٿو.
   توهان جو ڊاڪٽر وارن جي واڌ، سيني جي سائيز، عضلات جي سائيز ۽ اعلي مرد هارمون جي سطح جي ٻين اهم اشارن ۾ تبديلين جي جانچ ڪندو.
   توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي وڌيڪ تشخيص ۽ تشخيص لاء هڪ زناني ماهر يا هارمون جي ماهر ڏانهن اشارو ڪري سگهي ٿو.
4. ممڪن سبب:
   اعلي مرد هارمون جي سطح ڪيترن ئي سببن سان ڳنڍيل آهن، جن ۾ جنسي هارمونز ۾ خرابي، ايڊينل هائپرپلاسيا، ۽ ڪجهه دوائن ۽ سپليمنٽس جو استعمال شامل آهن.
   توهان جي ڊاڪٽر کي شايد اعلي مرد هارمون جي سطح جي بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هو توهان لاء مناسب علاج جو منصوبو ٺاهي سگهي.

جڏهن عورتن ۾ مرد هارمون ٽيسٽ ڪيو ويندو آهي؟

1. عورتن ۾ مرد هارمون ٽيسٽ ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اصل ۾ مرد هارمون ڇا آهي.
   هي هارمون ٽيسٽسٽرون ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جيڪو مرد هارمون جي نالي سان پڻ مشهور آهي.
   اهو بنيادي طور تي مردن ۾ ٽيسٽسٽس ۽ عورتن ۾ بيضي ۾ پيدا ٿئي ٿو.
2. ڊاڪٽرن خاص ڪيسن ۾ عورتن لاء مرد هارمون جي تجزيي جو حڪم ڏين ٿا.
   اهو امتحان درخواست ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن عورتون پنهنجي جسم ۾ اعلي ٽيسٽسٽرونون جي سطح جي علامات جو تجربو ڪري رهيا آهن.
   انهن علامتن ۾ منهن ۽ جسم تي تمام گهڻا وار، بک جي گھٽتائي، حيض جي خرابي ۽ بانجھ پن شامل ٿي سگھي ٿي.
3. ڪجهه ڪيسن ۾ مرد هارمون جي تجزيي جي پڻ درخواست ڪئي وئي آهي ته هن هارمون سان لاڳاپيل علاج تي عمل ڪيو وڃي.
   مثال طور، ٽيسٽسٽرون تي مشتمل هڪ دوا انهن عورتن لاءِ تجويز ڪري سگهجي ٿي جيڪي هن هارمون جي گهٽتائي جو شڪار آهن.
   انهي حالت ۾، ٻيهر ٽيسٽ کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته ٽيسٽسٽروسن جي سطح صحيح طور تي متوازن آهي.
4. عورتن ۾ مرد هارمون جي تجزيي لاء ڪو خاص وقت نه آهي، پر اهو هر ڪيس جي ضرورتن جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو آهي.
   نتيجن کي ظاهر ڪرڻ ۾ هڪ مخصوص وقت لڳي سگهي ٿو، جيئن رت جو نمونو تجزيو لاءِ گڏ ڪيو وڃي ۽ ليبارٽري ڏانهن موڪليو وڃي.
5. ٽيسٽ ٿيڻ کان اڳ، عورت کي چيو وڃي ٿو ته هو ڪجهه دوائن يا غذائي سپليمنٽس کان پاسو ڪن جيڪي امتحان جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
   نموني وٺڻ کان اڳ ڪڏهن ڪڏهن روزو رکڻ ضروري آهي.
   تنهن ڪري، اهو هميشه بهتر آهي ته علاج ڪندڙ طبيب سان رابطو ڪرڻ لاء تجزيو ڪرڻ کان اڳ صحيح هدايت حاصل ڪرڻ لاء.

عورتن ۾ اعلي هارمون لاء علاج ڇا آهي؟

1.
استخدام الأدوية المنظمة للهرمونات:
هارمون کي منظم ڪرڻ واريون دوائون عورتن ۾ اعلي هارمون جي علاج لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقا آهن.
اهي دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن هارمونز جي رطوبت کي ترتيب ڏيڻ ۽ جسم ۾ توازن بحال ڪرڻ لاءِ.
ڊاڪٽر مريض جي حالت مطابق استعمال لاءِ گهربل مناسب دوز ۽ مدت جو تعين ڪري ٿو.

2.
مناسب غذائيت:
جسم ۾ هارمونل توازن ڪجهه اهم غذائي اجزاء جي گهٽتائي سبب متاثر ٿي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، اهو هڪ صحتمند، متوازن غذا کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جنهن ۾ مختلف قسم جا ميوا، ڀاڄيون، پروٽين ۽ صحتمند چربی شامل آهن.
ڪجهه عورتن کي شايد پنهنجي غذا ۾ ترميم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪجهه خوراڪ جو استعمال وڌائڻ جي ضرورت آهي جنهن ۾ هارمونز کي منظم ڪرڻ لاء فائدي واري اجزاء شامل آهن.

3.
رانديون کيڏڻ:
اڀرندڙ هارمونز کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ باقاعدي ورزش ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي.
زوردار جسماني سرگرميون مشقون مدد ڪن ٿيون endocrine سسٽم کي بهتر بنائڻ ۽ هارمونز جي قدرتي رطوبت کي فروغ ڏيڻ.
ان کان علاوه، ورزش مجموعي صحت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.

4.
تقنيات التدريب الوظيفي:
فنڪشنل ٽريننگ ٽيڪنڪ جسم ۾ مختلف هارمونز کي منظم ڪرڻ ۾ مفيد آهن.
انهن ٽيڪنالاجي ۾ مشق ۽ ٽيڪنالاجي جو هڪ ميلاپ شامل آهي جنهن جو مقصد جسماني، ذهني ۽ جذباتي ڪمن کي وڌائڻ آهي.
ھن ۾ مراقبت، گہرے سانس، ۽ توازن ۽ آرام جي ٽيڪنڪ شامل آھن.

5.
نفسياتي علاج:
اڀرندڙ هارمون شايد موڊ جي تبديلين ۽ پريشاني ۽ ڊپريشن جي جذبات کي جنم ڏئي سگھن ٿا.
تنهن ڪري، اهو ڪارائتو ٿي سگهي ٿو هڪ نفسيات رکندڙ کي نفسياتي مدد مهيا ڪرڻ ۽ جذباتي خرابين سان معاملو ڪرڻ لاء جيڪو هارمونل تبديلين جي نتيجي ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو.

ڇا هارمونل علاج کان پوءِ جسم جا وار غائب ٿي ويندا آهن؟

جسم جي ڪجهه حصن ۾ وار غير معمولي طور تي وڌندا آهن، ۽ اهو جسم ۾ هارمون جي خرابين جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
ھن ۾ اھي ڪيس شامل آھن جتي عورتن کي پولي سسٽڪ اووري يا ڪشنگ سنڊروم آھي.

1. وار جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء هارمونل قدم:
   هارمونل خرابين جي ڪري بالن جي گھڻي واڌ جي صورت ۾، ڊاڪٽر عام طور تي هارمونل علاج جي پيروي ڪندا آهن.
   گهڻو ڪري، هارمونل پيدائش ڪنٽرول گوليون هن مسئلي کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن.
   برٿ ڪنٽرول گوليون جيڪي هارمون ايسٽروجن ۽ پروجسٽن تي مشتمل هونديون آهن جسم ۾ اينڊروجن جي رطوبت کي گهٽائينديون آهن، جيڪو هارمون آهي بالن جي وڌندڙ واڌ لاءِ ذميوار.
2. هارمون علاج جا فائدا:
   جڏهن مناسب هارمونل علاج جي پيروي ڪئي وئي آهي ۽ جسم ۾ هارمون جي سطح کي منظم ڪيو ويندو آهي، گهڻو ڪري بال جي واڌ کي خاص طور تي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ ڪجهه حالتن ۾ مڪمل طور تي غائب ٿي سگهي ٿو.
   هي هارمونل برٿ ڪنٽرول گولن جي اثر جي ڪري آهي جيڪو اينڊروجن جي رطوبت ۽ ضابطي تي آهي.
3. علاج جي مدت ۽ عارضي اثر:
   جڏهن توهان هارمون ٿراپي ڪندا آهيو، هڪ شخص شايد ٿوري وقت کان پوءِ وارن جي واڌ ۾ بهتري محسوس ڪري، پر اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهو اثر عارضي ٿي سگهي ٿو.
   علاج بند ڪرڻ کان پوءِ وار واپس وڌي سگهن ٿا، تنهنڪري هڪ شخص کي گهڻي عرصي تائين علاج جاري رکڻ جي ضرورت پوندي.
4. ڪيس جي بنياد تي حل:
   ڪجهه ماڻهن کي شايد اضافي هارمونل قدمن جي ضرورت هجي ته جيئن بال جي وڌندڙ واڌ کي ڪنٽرول ڪن.
   جيڪڏهن ڄمڻ تي ڪنٽرول گوليون ڪافي نه آهن، ڊاڪٽر ٻين هارمونل علاج جهڙوڪ Diane 35 يا Androcure پيش ڪري سگهن ٿا.
   بهرحال، هارمونل عدم توازن جو بنيادي سبب هميشه تحقيق ڪيو وڃي ۽ علاج جي مطابق هدايت ڪئي وڃي.