حيض لاءِ ڪارا مرچ جا فائدا
ڪارو مرچ شايد حيض جي چڪر سان لاڳاپيل ڪجهه مسئلن کي رليف ڪرڻ ۾ ڪجهه فائدا آهن.
يعزى هذا لوجود مكونات معينة في الفلفل تؤثر في تحسين حالة الرحم وتخفيف الألم المصاحب لفترة الحيض.
انهن اجزاء مان هڪ آهي پائپرائن، جنهن ۾ درد جي خلاف خاصيتون آهن ۽ حيض سان لاڳاپيل درد کي رليف ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
اهو پڻ يقين آهي ته اهو دير سان حيض جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان جي رحم تي ان جي متحرڪ اثر جي مهرباني.
ان کان علاوه، ڪارا مرچ شامل آهي هيڪسين جو عرق جيڪو حيض جي ڪري پيٽ جي درد کي ختم ڪري سگهي ٿو.
يعتقد أن هذا المستخلص يعمل على تهدئة التقلصات العضلية وتلطيف الآلام.
اها ڳالهه به نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته ڪارا مرچ رحم جي صفائي ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي، جيڪا رحم جي حالت کي بهتر بنائڻ ۽ انڊيءَ تائين سپرم جي پهچ کي آسان بڻائي ٿي.
اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته حيض جي چڪر دوران غير معمولي دردن جي خلاف حفاظت ڪن.
ان کان علاوه، ڪارا مرچ ضد سوزش واري ملڪيت تي مشتمل آهي، جيڪا حيض سان لاڳاپيل سوز ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
وربما يكون لهذه الخصائص تأثير إيجابي على تخليص الرحم من التكتلات الدموية الناتجة عن الدورة الشهرية.
قدرتي ترڪيب جي حوالي سان، اڌ چمچ ڪارا مرچ پائوڊر جو هڪ پيالو گرم کير سان ملايو هڪ بهترين ترڪيب آهي جيڪو ڪجهه حيض جي مسئلن کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ حيض جي رفتار کي تيز ڪري سگهي ٿو.
بهرحال، ڪنهن به قسم جي جسماني علاج کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
جيتوڻيڪ اتي ڪجهه حوصلا افزائي سائنسي ثبوت موجود آهن، ان تي زور ڏنو وڃي ته اهي فائدا مڪمل طور تي ثابت نه ڪيا ويا آهن ڪلينڪ تحقيق ذريعي.
وبالتالي، ينصح بالتحدث مع الطبيب قبل اتخاذ أي إجراء يتعلق بتناول الفلفل الأسود للدورة الشهرية.
ڇا ڪارو مرچ حيض دوران مفيد آهي؟
ها، ڪاري مرچ حيض دوران مفيد آهي.
ڪارو مرچ ۾ ڪيترائي فائدا شامل آهن جيڪي حيض سان لاڳاپيل علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
مرچ uterine contractions کي گھٽائي ٿو ۽ اھڙي طرح انھن سان لاڳاپيل درد گھٽائي ٿو.
اهو عرصو ختم ٿيڻ کان پوءِ رحم کي صاف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ۽ ان دوران ٺڪاءُ گهٽائي ٿو.
ڪارا مرچ ۾ پڻ سوزش جي خلاف خاصيتون آهن جيڪي سر درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ ڪنهن به آنڊن جي خرابين ۽ پيدائش واري بيمارين جو علاج ڪن ٿيون جيڪي حيض جي چڪر دوران ٿي سگهن ٿيون.
حيض جي دور ۾ ڪاري مرچ جي نقصانڪار اثرن بابت ڪو به صحيح ثبوت نه آهي، ان ڪري ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو پر هن وقت ان جي فائدن مان فائدو وٺڻ لاءِ احتياط سان استعمال ڪيو وڃي.
ڇا ڪارو مرچ بيضي کي متحرڪ ڪري ٿو؟
ڪارو مرچ هڪ عام مصالحو آهي جيڪو سڄي دنيا جي مختلف کاڌن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته انهن مرکبن تي مشتمل آهي جيڪي عورتن ۾ حوصلا افزائي ڪن ٿا ۽ جنسي ڪم کي بهتر ڪن ٿا، جيڪي انهن جي زرخيزي کي مثبت طور تي متاثر ڪري سگهن ٿا.
ڪجهه تحقيق ۽ ذاتي تجربو آهي جنهن مان معلوم ٿئي ٿو ته حيض جي دوران ڪاري مرچ جو استعمال بيضه کي متحرڪ ڪرڻ ۽ هارمون جي توازن کي بهتر بنائڻ ۾ فائديمند ثابت ٿي سگهي ٿو.
قد يكون شرب الفلفل الأسود مع الحليب في وقت الدورة أيضًا فعالًا في تعزيز صحة ووظائف المبيض.
بهرحال، اسان کي اهو ذڪر ڪرڻ گهرجي ته اها معلومات انفرادي تجربا ۽ رايا ٿي سگهي ٿي ۽ شايد مضبوط سائنسي مطالعي جي حمايت نه ڪئي وڃي.
ڪارا مرچ يا ڪنهن به قسم جو مصالحو کائڻ بابت ڪو به فيصلو ڪرڻ کان پهريان هڪ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
عام طور تي، ڪارو مرچ کي غذا ۾ باقاعده استعمال لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي، ۽ اعتدال پسند مقدار ۾ کائڻ سان مجموعي صحت فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا.
ومع ذلك، يجب تجنب تناول كميات كبيرة أو الإفراط في تناوله، حيث يمكن أن يتسبب في زيادة الحرارة في الجسم أو مشاكل في الهضم.
حيض جي دوران uterus کي ڪيئن صاف ڪجي؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته حيض جي دوران uterus جو سٺو خيال رکڻ عورتن جي صحت لاء اهم آهي.
اهڙيون ڪيتريون ئي صحتمند عادتون آهن جن تي عمل ڪري رحم کي صاف ڪري سگهجي ٿو ۽ ان دوران ان جي صفائي کي برقرار رکيو وڃي.
- گرم شاور: حيض جي چڪر ختم ٿيڻ کان پوء، ان کي گرم غسل وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
اهو بهتر آهي ته غسل خاني ۾ ويهڻ لاءِ گرم پاڻي سان ڀريو وڃي ۽ اڌ ڪپ لوڻ شامل ڪيو وڃي.
لوڻ وينجن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن کي ختم ڪري ٿو. - ٻوٽن تي ڀروسو: ڪجھ ٻوٽا آھن جيڪي رحم کي صاف ڪرڻ ۽ ان جي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
انهن جڙي ٻوٽين مان، توهان پنهنجي حيض جي دور جي ختم ٿيڻ کان پوء گرم ادرک پيئڻ ڪري سگهو ٿا.
ادرک رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ زهر جي رحم کي صاف ڪري ٿو.
اجماع، باغيچو ۽ ٻيون ڀاڄيون کائڻ به افضل آهي جيڪي زرخيزيءَ کي وڌائين ٿيون ۽ رحم کي صاف ڪن ٿيون. - پاڻي جي صحيح مقدار پيئو: حيض جي دوران مناسب مقدار ۾ پاڻي پيئڻ کي ترجيح ڏني وڃي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو اندام جي نمي کي برقرار رکڻ ۽ ٻرندڙ ۽ سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پاڻي پڻ اضافي رطوبت جي ويجن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. - ماکي تي ڀروسو ڪرڻ: ماکي ۾ اثرائتي ضد سوزش واري ملڪيت آهي ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو.
تنهن ڪري، رحم جي صحت کي وڌائڻ لاء، صبح جو هڪ چمچو ماکي کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
حفظان صحت جي معمول کان پري رهڻ شين کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي صحيح ۽ تجويز ڪيل طريقن کي استعمال ڪندي حيض جي چڪر دوران رحم جي صفائي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ڇا ڪارا مرچ رت وهڻ بند ڪري ٿي؟
polycystic ovaries مان وصولي جا نشان ڇا آهن؟
Polycystic ovary syndrome هڪ هارمونل خرابي آهي جيڪا دنيا جي ڪيترن ئي عورتن کي متاثر ڪري ٿي.
وقد يسبب هذا الاضطراب مجموعة من الأعراض المزعجة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والزيادة في الوزن ونمو الشعر غير المرغوب فيه.
ولحسن الحظ، هناك علامات تشير إلى أن الشخص يشفى من تكيس المبايض.
هتي ڪجهه نشانيون آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته پوليسيسٽڪ اووري سنڊروم کان وصولي:
- حيض جي چڪر جو باقاعده ٿيڻ بغير ڪنهن پريشاني جي مداخلت: وقت گذرڻ سان ۽ پولي سسٽڪ اووري سنڊروم جي علاج سان، حيض جو چڪر باقاعده ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ هر مهيني پنهنجي معمول جي وقت تي اچي ٿو.
- وڌيڪ وزن وڃائڻ ۽ پنهنجو مثالي وزن ٻيهر حاصل ڪرڻ: پولي سسٽڪ اووري سنڊروم شايد ٿلهي وزن سان ڳنڍيل هجي.
مناسب علاج سان، عام وزن گھٽجي سگھي ٿو ۽ جسم پنھنجو مثالي وزن حاصل ڪري ٿو. - تڪليف ڏيندڙ علامتن جو غائب ٿيڻ جيڪي بيماري سان گڏ آهن: جيئن علاج جاري آهي ۽ هارمونل حالت بهتر ٿي ويندي آهي، درد جو احساس غائب ٿي سگهي ٿو يا ناپسنديده وار گهٽجي سگهي ٿي.
- زرخيزي جي علاج لاءِ جسم جو ردعمل ۽ ٻيهر پيدا ڪرڻ جي صلاحيت: هڪ شخص پنهنجي جسم جي زرخيزي جي علاج لاءِ ردعمل ۾ بهتري محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ پولي سسٽڪ اووري سنڊروم کان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ حمل جي وڌڻ جو امڪان.
- نفسياتي ۽ موڊ جي حالت جو استحڪام ۽ بي خوابي جو غائب ٿيڻ: ڪيترائي ماڻهو پولي سسٽڪ اووري سنڊروم سان گڏ نفسياتي ۽ مزاج جي حالت ۽ ننڊ جي مسئلن ۾ ڦيرڦار جو شڪار آهن.
پر جيئن ته هارمونل حالت بهتر ٿئي ٿي، هڪ شخص نفسياتي ۽ مزاج جي استحڪام ۽ سٺي ننڊ حاصل ڪري سگهي ٿو.
اهو ضروري آهي ته ڪنهن به تشخيص يا علاج ڪرڻ کان پهريان هڪ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي اهميت تي زور ڏنو وڃي.
ڪيترين ئي صورتن ۾، polycystic ovary syndrome جي علاج لاءِ دوائن جي استعمال ۽ طرز زندگي جي تبديلين جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
ڇا ڪارو مرچ وينجن کي تنگ ڪري ٿو؟
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته کاڌي ۾ ڪارا مرچ کائڻ يا کير ۾ پسي ڪارا مرچ شامل ڪري پيئڻ سان رحم لاءِ فائديمند ثابت ٿيندو آهي.
ڪارا مرچ جا جزا uterine dilation ۽ vaginal narrowing کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
وبالتالي، يعتبر ذلك أمرًا هامًا للنساء اللاتي يعانين من اتساع الرحم نتيجة الولادات السابقة.
وينجن کي تنگ ڪرڻ ۾ ڪارا مرچ جي فائدن بابت سائنسي تحقيق نه هجڻ جي باوجود، ڪجهه ذاتي تجربا اهو ظاهر ڪن ٿا ته ڪارو مرچ باقاعده کائڻ سان وينجن کي تنگ ڪرڻ ۽ رحم جي ڦڦڙن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته وينجن کي تنگ ڪرڻ لاء سفيد مرچ جو استعمال ڪجهه سماجن ۾ بحث جو موضوع آهي، پر انهن سفارشن جي حمايت لاء سائنسي مطالعي مان ڪافي مدد نه آهي.
تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪنهن به علاج يا غذائي سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء وينجن کي مضبوط ڪرڻ لاء.
توهان کي ان سلسلي ۾ غير معتبر ذريعن يا ذاتي تجربن تي ڀروسو نه ڪرڻ گهرجي.
ڇا ڪارو مرچ معدي کي صاف ڪري ٿو؟
ڪارا مرچ معدي کي صاف ڪرڻ ۽ هاضمي جي عمل کي بهتر بنائڻ جي صلاحيت رکي ٿي، جنهن جي تصديق ڊاڪٽر سنٿيا الحاج پنهنجي راءِ ۾ ڪاري مرچ کائڻ جي فائدن جي حوالي سان ڪئي.
ڪاري مرچ ۾ وٽامن سي، وٽامن اي، فلاوونز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار جي خاصيت هوندي آهي، ڪارا مرچ ۾ موجود اهي غذائي جز هاضمي جي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ۽ جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪارا مرچ کائڻ سان معدي ۾ هائڊروڪلورڪ ايسڊ جي رطوبت وڌي ٿي، جيڪا بهتر هضمي ۽ کاڌي جي جزن جي سڙڻ کي بهتر بڻائي ٿي.
ان کان علاوه ڪارا مرچ معدي لاءِ به فائديمند آهي ڇو ته اها ڦڦڙن ۽ نقصانڪار گئسن کي گهٽائي ٿي، جنهن سان جسم جي مجموعي آرام ۾ واڌارو ٿئي ٿو.
ان کان علاوه ڪارا مرچ رحم جي صفائي ۽ عورتن جي پيدائش واري نظام جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ فائديمند آهي.
فقد أشارت الدكتورة سينتيا الحاج إلى دور الفلفل الأسود في تنظيف الرحم وتحسين حركة الحيوانات المنوية، مما يسهل حدوث الحمل.
يساعد الفلفل الأسود أيضًا في تقليل التهابات الرحم نتيجة الولادات المتكررة.
بهرحال، اهو به نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته اهي فائدا صرف تڏهن ظاهر ٿيندا آهن جڏهن ڪارو مرچ معتدل مقدار ۾ ۽ معمولي کاڌي جي حدن ۾ استعمال ڪيو وڃي.
تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪارو مرچ روزانه غذائي سفارشن ۾ استعمال ڪيو وڃي، ۽ ان کي وڏي، اکين کي پڪڙڻ واري مقدار ۾ نه کائڻ.
ڇا حيض دوران مرچ نقصانڪار آهي؟
جڏهن حيض اچي ٿو، ڪيترائي ماڻهو اهو پڇڻ لاء تيار آهن ته هن عرصي دوران ڪهڙي کاڌي کان بچڻ گهرجي.
ومن بين هذه الأطعمة، يأتي الفلفل الحار على رأس القائمة.
فما هي الحقيقة حول تناول الفلفل الحار أثناء الدورة الشهرية؟
اهو سچ آهي ته گرم مرچ ڪجهه ضمني اثرات ۽ هاضمي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪئپساسيين شامل آهي، جيڪو گرمي کي وڌائڻ وارو سمجهيو ويندو آهي.
فقد يزيد تناول الفلفل الحار أثناء الدورة الشهرية من حدة الأعراض الناجمة عنها مثل آلام البطن وانتفاخ الجسم.
حيض دوران گرم مرچ سان معاملو ڪرڻ لاء صلاحون:
- گرم مرچ جو استعمال گھٽايو: حيض جي دوران استعمال ٿيندڙ گرم مرچ جي مقدار کي گھٽائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، انهي جي نتيجي ۾ علامات کي وڌائڻ کان بچڻ لاء.
- عام طور تي مصالحي واري کاڌي کان بچاء: گرم مرچ کان علاوه، توهان کي حيض جي دوران مصالحي واري خوراڪ کائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ گرم مرچ ۽ گرم مصالحن سان ڀريل کاڌو.
- ٿلهي کاڌي کان پاسو ڪريو: ٿلهي کاڌي کائڻ سان حيض جي علامات ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي هن عرصي دوران انهن کي کائڻ کان به پاسو ڪرڻ گهرجي.
- پاڻي جي استعمال کي وڌايو: اهو حيض جي دوران ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو درد کي گهٽائڻ ۽ عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته گرم مرچ جو اثر مختلف ٿي سگهي ٿو شخص کان شخص تائين.
تنهن ڪري، اهو هميشه بهتر آهي ته حيض جي دوران گرم مرچ کائڻ کان پهريان ڪنهن ڊاڪٽر يا ماهرن سان صلاح ڪريو.
ڇا پيئڻ حيض دوران رحم کي صاف ڪري ٿو؟
اهڙا ڪيترائي مشروبات آهن جيڪي حيض جي چڪر دوران رحم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
هن عرصي دوران، عورتون درد ۽ درد جو شڪار ٿي سگهن ٿيون جيڪي انهن کي تمام گهڻي تڪليف جو سبب بڻائين ٿيون.
انهن دردن کي ختم ڪرڻ ۽ انهن جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو مشروبات مان هڪ آهي دار چینی جو مشروب.
دارچيني جو مشروب حيض جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ درد کي ختم ڪرڻ لاءِ انتهائي اثرائتو سمجهيو ويندو آهي ۽ ان دوران ان ۾ موجود مواد جي رحم کي جلد صاف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي.
دار چینی پيئڻ کي صحت مند، متوازن غذا جي حصي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۽ جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ لاءِ.
هڪ ٻيو عنصر جيڪو حيض جي چڪر دوران رحم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو گرم ادرڪ پيئڻ آهي.
ادرک کائڻ سان جسم ۾ رت جي گردش ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو، جيڪو uterine ردعمل جي مدد ڪري ٿو.
ان کان علاوه، ڪافي جي ڇلي، ڪيلنڊولا ۽ هڪ پيالو ميتي، سادو يا کير شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي مشروبات هر حيض جي چڪر جي آخر ۾ رحم جي صفائي ۾ جادوگر اثر سمجهي رهيا آهن.
ميريگولڊ ۽ ڪيمومائل به چانهه ۾ گڏجي استعمال ڪري سگھجن ٿا، ڇاڪاڻ ته ٻئي مدد ڪري سگھن ٿا حيض جي رت کي منظم ڪن ۽ دردن کي رليف ڪن.
ميٿي جي مشروب جي اهميت ڪنهن کان ڳجهي ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو حيض جي دور ۾ پيدا ٿيندڙ درد کي ختم ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو سمجهيو ويندو آهي ۽ اهو حيض جي دور ۾ رحم مان خراب رت کي جلد خارج ڪرڻ جو ڪم پڻ ڪندو آهي.
تنهن هوندي به، عورتن کي انهن جي حيض واري چڪر دوران ڪنهن به رحم جي صفائي واري مشروبات کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجن ڊاڪٽرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
اهي مشروبات پڻ هڪ صحت مند، متوازن غذا سان گڏ پيئڻ گهرجن، ۽ بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء باقاعده مشق ڪرڻ گهرجي.
مون کي پنهنجي پيٽ جي دوران خون ڪيئن ملندو؟
حيض جو رت وهڻ، ان جو عرصو ۽ تعدد هڪ مهيني کان ٻئي تائين ۽ هڪ عورت کان ٻئي تائين مختلف هوندو آهي.
ومن ضمن الأعراض التي قد تظهر خلال فترة الحيض، ظهور قطع متجمدة من الدم وألم شديد في الظهر والبطن، بالإضافة إلى نزول دم الحيض باللون الأسود الغامق.
عورتن لاءِ اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهي حيض ختم ٿيڻ کان پوءِ رحم ۾ جمع ٿيل رت جي رحم کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪي قدرتي مشروبات پي سگهن ٿا، ڇو ته اها صفائي رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿي ۽ جسم ۾ زهريلا مواد خارج ڪري ٿي.
هن مقصد لاء گرم ادرک پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
حيض جي چڪر دوران رت جا ٽڪرا عام آهن، ۽ انهن جا ڪيترائي سبب آهن، جن ۾ جسماني، هارمونل، ۽ نفسياتي عنصر شامل آهن.
وتشمل أسباب تجلط دم الدورة الشهرية الانسداد في الرحم والاضطرابات الهرمونية وحدوث الإجهاض.
عام طور تي عورتون ڪجهه جڙي ٻوٽين جو استعمال ڪنديون آهن ته جيئن رت جي رحم کي صاف ڪري سگهجي، پر ان جي اثر ۽ حفاظت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪنهن به جڙي ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ضروري آهي.
استعمال ٿيندڙ جڙي ٻوٽين مان اسان کي ادرک، اجماع ۽ ادرک ملن ٿا.
پارسلي کي رت جي رحم کي صاف ڪرڻ ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو جڙي سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي حيض جي چڪر دوران.
ميريگولڊ چانهه يا هربل چانهه ميريگولڊ ۽ ڪيمومائل مان ٺهيل پڻ تيار ڪري سگهجي ٿي هڪ طريقي سان گڏ ٿيل رت جي رحم کي صاف ڪرڻ ۽ درد کي دور ڪرڻ لاء.
اهو بهتر آهي ته حيض شروع ٿيڻ کان هڪ هفتو اڳ امارانٿ چانهه پيئڻ شروع ڪيو وڃي، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ته استعمال کان اڳ حمل نه آهي.
حيض جي دوران ٿورڙي رت جو رت اڪثر ڪيسن ۾ پريشاني جو سبب نه هجڻ گهرجي.
تنهن هوندي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڊاڪٽر سان ملاقات ڪريو جيڪڏهن اهي ڏکوئيندڙ علامتون آهن يا جيڪڏهن رت جي ٺهڪندڙ ڊگهي عرصي تائين جاري رهي ته توهان کي شڪ آهي.
